韓式拌芽菜
最後更新: | 分類: 油食譜
韓式拌芽菜是一道美味又營養價值高的料理,主要原料是豆芽菜,豆芽菜富含維生素C、維生素K、纖維、葉酸等多種營養素,對於促進新陳代謝、增強免疫力、保護心血管健康等都有很好的功效。此外,韓式拌芽菜通常會搭配一些調味料和香料,如麻油、醬油、蒜末、糖等,這些調味料不僅提升了菜品的口感,也增添了風味,使得這道料理更加美味可口。
若您喜歡清爽口感、健康營養的料理,推薦嘗試韓式拌芽菜,不僅可以享受到美味,也能獲取各種豐富的營養素。
首先準備需材料,包括有芽菜,蔥,麻油,醋,鹽,糖,油,蒜頭,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,韓式拌芽菜製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
韓式拌芽菜的材料
1. 芽菜 | 160克 |
2. 蔥 | 1小許 |
3. 麻油 | 5適量 |
4. 醋 | 2少許 |
5. 鹽 | 4克 |
6. 糖 | 4克 |
7. 油 | 1少許 |
8. 蒜頭 | 2g |
韓式拌芽菜的做法
👩🏻🍳製作韓式拌芽菜第一步:
>> 豆芽洗淨,用開水汆熟
👩🏻🍳製作韓式拌芽菜第二步:
>> 將蔥和大蒜切末
👩🏻🍳製作韓式拌芽菜第三步:
>> 將芝麻油、醋、鹽、糖和一半的蒜末混合調成醬汁
👩🏻🍳製作韓式拌芽菜第四步:
>> 將醬汁和豆芽拌勻,裝盤。
👩🏻🍳製作韓式拌芽菜第五步:
>> 取一平底鍋,加入油和另一半的蒜末爆香。將爆香的油淋在豆芽上
👩🏻🍳製作韓式拌芽菜第六步:
>> 撒上香蔥裝飾
關於韓式拌芽菜食譜
韓式拌芽菜食譜推薦這是一道清熱去火的夏季涼菜,這道菜菜做法簡單,用料簡單,但卻是清熱、去火、降燥、解毒、除濕的好菜。在很多韓式的飯店,它都會作為小菜贈送給客人開胃。而它清爽的口感,在夏天一上桌就會遭到哄搶。大家不妨經常做來吃吃。
更多韓式拌芽菜相關資料:
食譜韓式拌芽菜 2024年11月推介食譜優惠
您對於油食譜「韓式拌芽菜」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在黑松露朱古力芝士蛋糕內有任何傳播的風險,黑松露朱古力芝士蛋糕在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜黑松露朱古力芝士蛋糕除了遵守預防及控制疾病的相關規例,黑松露朱古力芝士蛋糕同時建議採取以下措施*黑松露朱古力芝士蛋糕 黃, 黑松露朱古力芝士蛋糕 藍, (黑松露朱古力芝士蛋糕 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱