乾炒牛肉腸粉
最後更新: | 分類: 洋蔥食譜
乾炒牛肉腸粉是一道非常受歡迎的中式美食,結合了牛肉與腸粉的營養價值,所以是一道營養豐富的料理。牛肉含有豐富的蛋白質、鐵質和維生素B群,對於提供體力和營養十分重要。腸粉則含有豐富的碳水化合物和纖維,是一個健康的主食選擇。此外,乾炒牛肉腸粉還可以添加蔬菜和其他配料,增加營養價值和口感。例如,可以添加胡蘿蔔和青菜等蔬菜,提供更多的維生素和纖維。整體來說,乾炒牛肉腸粉是一道營養均衡的料理,適合作為一餐的主菜選擇。
首先準備需材料,包括有牛肉(切薄片),芽菜,腸粉,韭黃,蔥段,洋蔥,生抽,老抽,砂糖,生抽,老抽,生粉,砂糖,水,麻油,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,乾炒牛肉腸粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
乾炒牛肉腸粉的材料
1. 牛肉(切薄片) | 200克 |
2. 芽菜 | 70克 |
3. 腸粉 | 8條 |
4. 韭黃 | 4條 |
5. 蔥段 | 2條 |
6. 洋蔥 | 1/4個 |
7. 生抽 | 2湯匙 |
8. 老抽 | 1湯匙 |
9. 砂糖 | 1茶匙 |
10. 生抽 | 1/2湯匙 |
11. 老抽 | 1/2湯匙 |
12. 生粉 | 1茶匙 |
13. 砂糖 | 1茶匙 |
14. 水 | 1茶匙 |
15. 麻油 | 1/4茶匙 |
乾炒牛肉腸粉的做法
👩🏻🍳製作乾炒牛肉腸粉第一步:
>> 牛肉用生抽、老抽、生粉、砂糖、麻油及水醃15分鐘。
👩🏻🍳製作乾炒牛肉腸粉第二步:
>> 將洋蔥切絲;腸粉及韭黃切段備用。
👩🏻🍳製作乾炒牛肉腸粉第三步:
>> 用中火燒熱鍋,加少許油,加入牛肉煎至8成熟,盛起備用。
👩🏻🍳製作乾炒牛肉腸粉第四步:
>> 用同一個鍋,加少許油,加入洋蔥炒香,加入芽菜、韭黃及腸粉炒2分鐘。
👩🏻🍳製作乾炒牛肉腸粉第五步:
>> 加入牛肉快炒,加入生抽、老抽及砂糖炒勻。
👩🏻🍳製作乾炒牛肉腸粉第六步:
>> 加入蔥段炒勻,即成。
關於乾炒牛肉腸粉食譜
乾炒牛肉腸粉食譜推薦說到男人的浪漫,乾炒牛河定是象徵之一。今次搞搞新意思,用腸粉代表河粉,同樣鑊氣十足,均勻地沾滿醬汁,絕對比得上茶餐廳的乾炒牛河!
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為減低冠狀病毒病在番茄牛肉內有任何傳播的風險,番茄牛肉在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜番茄牛肉除了遵守預防及控制疾病的相關規例,番茄牛肉同時建議採取以下措施*番茄牛肉 黃, 番茄牛肉 藍, (番茄牛肉 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱