免焗花生燕麥曲奇
最後更新: | 分類: 燕麥食譜
免焗花生燕麥曲奇是一款美味又營養的點心,不僅口感香脆,而且營養價值豐富。燕麥含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,幫助消化吸收。花生則含有豐富的蛋白質和健康脂肪,能提供持久的能量,同時有助於提高大腦功能。而這款曲奇不需經過烘烤,減少了不必要的熱量攝取,是一個健康的選擇。無論是作為下午茶的點心還是早餐的搭配,都是一個不錯的選擇。試試看吧!首先準備需材料,包括有牛油,糖,牛奶,朱古力粉,花生醬,雲呢拿香油,即食燕麥,花生(已烘),及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,免焗花生燕麥曲奇製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
免焗花生燕麥曲奇的材料
1. 牛油 | 5湯匙 |
2. 糖 | 100克 |
3. 牛奶 | 60毫升 |
4. 朱古力粉 | 20湯匙 |
5. 花生醬 | 5湯匙 |
6. 雲呢拿香油 | 1毫升 |
7. 即食燕麥 | 150克 |
8. 花生(已烘) | 50g |
免焗花生燕麥曲奇的做法
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第一步:
>> 把花生切碎
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第二步:
>> 在小鍋中,加入牛油、糖、牛奶及朱古力粉
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第三步:
>> 煮溶,然後熄火
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第四步:
>> 加入花生醬,再拌勻
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第五步:
>> 然後放入花生碎、即食燕麥及混合
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第六步:
>> 倒入雲呢拿香油,再拌勻
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第七步:
>> 用湯匙舀一勺及放上烘焙紙上,輕輕按壓至扁平
👩🏻🍳製作免焗花生燕麥曲奇第八步:
>> 放入雪櫃冷藏至硬身,即成
關於免焗花生燕麥曲奇食譜
免焗花生燕麥曲奇食譜推薦這簡易又美味的食譜適合沒有焗爐的人。因使用即食燕麥,所以增加額外的纖維及質感,令曲奇更有口感。
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