自製椰香紅莓燕麥棒
最後更新: | 分類: 燕麥食譜
1. 燕麥：富含膳食纖維和蛋白質，有助於提供持續的能量和增強飽足感。
2. 紅莓：富含抗氧化物質和維生素C，有助於增強免疫系統和保護細胞免受氧化損傷。
3. 椰子：提供健康的脂肪和維生素E，有助於維持皮膚健康和促進細胞修復。
總括來說，這款美食既美味又營養豐富，適合作為健康零食或快速早餐。試著製作一些來享受這道美味的自製椰香紅莓燕麥棒吧！
首先準備需材料，包括有燕麥片,麵粉,鹽,肉桂,亞麻籽,紅梅幹,蜜糖,Jax可可椰子油,Jax可可100％純椰子水，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，自製椰香紅莓燕麥棒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
自製椰香紅莓燕麥棒的材料
| 1. 燕麥片 | 120克 |
| 2. 麵粉 | 80克 |
| 3. 鹽 | 0.5茶匙 |
| 4. 肉桂 | 1湯匙 |
| 5. 亞麻籽 | 1湯匙 |
| 6. 紅梅幹 | 60克 |
| 7. 蜜糖 | 110毫升 |
| 8. Jax可可椰子油 | 10毫升 |
| 9. Jax可可100％純椰子水 | 30毫升 |
自製椰香紅莓燕麥棒的做法
👩🏻🍳製作自製椰香紅莓燕麥棒第一步：
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