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桂花白果番薯糖水

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桂花白果番薯糖水是一道充滿營養價值的甜品。桂花有助於降低血壓和改善睡眠品質,同時還具有美肌的功效。白果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素,有助於提高免疫力和促進消化。番薯則含有豐富的營養物質,如維生素A、C、B6和葉酸,有助於維持身體健康。整體來說,這道美食不僅口感香甜可口,還能提供豐富的營養,是一道適合全家人享用的健康甜品。

首先準備需材料,包括有番薯,白果,薑,黃片糖,桂花,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,桂花白果番薯糖水製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


桂花白果番薯糖水的材料

1. 番薯350克
2. 白果6粒
3. 薑20克
4. 黃片糖80g
5. 桂花5湯匙
6. 水1000毫升

桂花白果番薯糖水的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第二步

    >> 番薯去皮,切成中等大小的塊


  3. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第三步

    >> 用磨碎器準備1湯匙薑末


  4. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第四步

    >> 煮滾一鍋水,加入番薯和白果煮8分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第五步

    >> 然後加入薑末和黃片糖


  6. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第六步

    >> 盛入喜歡的碗中


  7. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第七步

    >> 食用前加上桂花


  8. 👩🏻‍🍳製作桂花白果番薯糖水第八步

    >> 即成


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您在找桂花白果番薯糖水的做法嗎?本文為您簡單介紹桂花白果番薯糖水做法,希望能幫到大家。

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