三分鐘芝士脆片
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三分鐘芝士脆片是一道簡單又美味的小吃,適合當作下午茶的點心或者零食。它的營養價值主要來自以下幾個方面:1. 芝士:芝士是這道菜的主要成分之一,提供豐富的蛋白質和鈣質。蛋白質對於身體的生長和修復非常重要,而鈣質則對於骨骼健康至關重要。
2. 鮮蔬:如果添加了番茄、青椒等蔬菜在芝士脆片上,可以增加纖維素和維生素的攝取量,有助於促進腸道健康和免疫系統。
3. 麵包:麵包提供了碳水化合物和纖維,是人體日常活動所需的主要能量來源。
三分鐘芝士脆片是一個美味又營養豐富的小吃,但也要注意控制食用量,避免攝取過多的飽和脂肪和熱量。
首先準備需材料,包括有水牛芝士,杏仁,現磨黑胡椒碎,香草碎,砂糖,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,三分鐘芝士脆片製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
三分鐘芝士脆片的材料
1. 水牛芝士 | 80克 |
2. 杏仁 | 5克 |
3. 現磨黑胡椒碎 | 3克 |
4. 香草碎 | 3適量 |
5. 砂糖 | 適量 |
三分鐘芝士脆片的做法
👩🏻🍳製作三分鐘芝士脆片第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏200度;將芝士刨絲。
👩🏻🍳製作三分鐘芝士脆片第二步:
>> 杏仁用擀麵棍壓碎。
👩🏻🍳製作三分鐘芝士脆片第三步:
>> 焗盤上放上牛油紙,將芝士絲一堆一堆放在牛油紙上。
👩🏻🍳製作三分鐘芝士脆片第四步:
>> 在芝士堆上灑上砂糖、香草碎及黑胡椒。
👩🏻🍳製作三分鐘芝士脆片第五步:
>> 放入焗爐焗2-3分鐘至金黃色即成。
關於三分鐘芝士脆片食譜
三分鐘芝士脆片食譜推薦包裝零食含有很多添加劑,多吃無益,其實自己用簡單材料都可以做到好吃的小食,好像這款芝士脆片,每塊焗成金黃色,脆卜卜,還有香濃芝士味,真的會讓人吃個不停!
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