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蝦膠腐皮卷

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蝦膠腐皮卷是一道口感香脆、味道鮮美的美食。蝦膠含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,是營養豐富的食材。腐皮則是由豆類製成,含有大量的膳食纖維和蛋白質,有助於促進腸道蠕動,促進消化。此外,腐皮具有低熱量、低脂肪的特點,對於控制體重和營養均衡有很好的幫助。

蝦膠腐皮卷中還添加了其他蔬菜和調味料,如胡蘿蔔、青瓜、青紅椒等,這些食材不僅增添了口感,還提供了豐富的維生素和膳食纖維,有助於維持身體健康。

總的來說,蝦膠腐皮卷是一道營養豐富、美味可口的美食,適合作為家庭聚餐或下午茶時的點心。這道菜不僅口感鮮美,營養價值也非常豐富,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有魚肉,蝦肉,長豆角,新鮮豆腐皮,胡椒粉,鹽,生粉,紹興酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,蝦膠腐皮卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


蝦膠腐皮卷的材料

1. 魚肉200兩
2. 蝦肉20g
3. 長豆角8根
4. 新鮮豆腐皮2張
5. 胡椒粉2克
6. 鹽2克
7. 生粉4克
8. 紹興酒1湯匙

蝦膠腐皮卷的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第二步

    >> 長豆角切碎


  3. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第三步

    >> 在碗中將魚肉和蝦肉混合


  4. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第四步

    >> 加入長豆角,之後放入剩下的調味料


  5. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第五步

    >> 在豆腐皮的一端放上蝦膠


  6. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第六步

    >> 之後像捲春捲一樣將豆腐皮捲起


  7. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第七步

    >> 用水封口


  8. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第八步

    >> 放入腐皮卷煎至外表金黃


  9. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第九步

    >> 裝盤


  10. 👩🏻‍🍳製作蝦膠腐皮卷第十步

    >> 即成


相關: 魚肉 蝦肉 長豆角 新鮮豆腐皮 胡椒粉 生粉 紹興酒

您在找蝦膠腐皮卷的做法嗎?本文為您簡單介紹蝦膠腐皮卷做法,希望能幫到大家。

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