俄羅斯酸奶牛肉
最後更新: | 分類: 蒜頭食譜
俄羅斯酸奶牛肉是一道美味又營養價值豐富的料理,推薦給喜歡嘗試新口味的人品嚐。這道菜將嫩嫩多汁的牛肉片搭配酸奶醬汁烹煮而成,口感濕潤滑嫩,十分美味。而且牛肉富含高蛋白質和鐵質,能夠提供身體所需的營養,有助於增加肌肉質量和提高免疫力。此外,酸奶醬汁則具有俄羅斯特色,味道帶有微酸甜味,能夠增加菜品的風味。酸奶含有豐富的益生菌,對腸道有益,有助於促進消化吸收。總而言之,俄羅斯酸奶牛肉是一道不容錯過的美食,不僅美味可口,還具有豐富的營養價值,是健康飲食的好選擇。
首先準備需材料,包括有牛腹肉,洋蔥,白蘑菇,蒜頭,牛油,牛肉湯,鮮忌廉,原味乳酪,法國第戎市芥末,意大利香料,白飯(或意粉),麵粉,鹽,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,俄羅斯酸奶牛肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
俄羅斯酸奶牛肉的材料
1. 牛腹肉 | 500g |
2. 洋蔥 | 1個 |
3. 白蘑菇 | 100克 |
4. 蒜頭 | 2瓣 |
5. 牛油 | 4湯匙 |
6. 牛肉湯 | 150毫升 |
7. 鮮忌廉 | 150克 |
8. 原味乳酪 | 120克 |
9. 法國第戎市芥末 | 1湯匙 |
10. 意大利香料 | 10克 |
11. 白飯(或意粉) | 300g |
12. 麵粉 | 適量 |
13. 鹽 | 5克 |
14. 黑胡椒 | 1茶匙 |
俄羅斯酸奶牛肉的做法
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第一步:
>> 洋蔥切粒,大小適中,並把蘑菇切片
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第二步:
>> 牛肉切粒
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第三步:
>> 牛肉醃料拌勻
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第四步:
>> 加入牛肉再灑上麵粉
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第五步:
>> 燒熱平底鑊,落牛油
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第六步:
>> 煎牛肉至每邊也呈金黃色
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第七步:
>> 上碟放在一旁
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第八步:
>> 用相同的平底鑊煮洋蔥及蘑菇大約5-10分鐘
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第九步:
>> 加入牛肉湯煮沸
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第十步:
>> 再把牛肉回鑊,將火調低,慢慢煨10分鐘
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第十一步:
>> 加入忌廉、酸奶、芥末及意大利香料,以鹽及胡椒粉調味
👩🏻🍳製作俄羅斯酸奶牛肉第十二步:
>> 最後,再煮多5分鐘
相關: 牛腹肉 洋蔥 白蘑菇 蒜頭 牛油 牛肉湯 鮮忌廉 原味乳酪 法國第戎市芥末 意大利香料 白飯(或意粉) 麵粉 鹽 黑胡椒
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