蛋奶鯽魚湯
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此外，蛋奶鯽魚湯還含有豐富的礦物質如鈣和鎂，有助於強健骨骼和促進血液循環。其低脂肪、低熱量的特性也讓這道湯成為一道健康的選擇。
總的來說，蛋奶鯽魚湯不僅口感鮮美，也擁有豐富的營養價值，是一道適合全家人享用的美食。您可以在家中簡單烹製這道湯品，讓您的家人享受美味又健康的一餐。
首先準備需材料，包括有新鮮鯽魚,雞蛋,牛奶,蔥,薑,鹽,雞粉,水,白胡椒粒，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，蛋奶鯽魚湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
蛋奶鯽魚湯的材料
| 1. 新鮮鯽魚 | 250克 |
| 2. 雞蛋 | 1隻 |
| 3. 牛奶 | 125毫升 |
| 4. 蔥 | 10棵 |
| 5. 薑 | 10克 |
| 6. 鹽 | 2克 |
| 7. 雞粉 | 適量 |
| 8. 水 | 1000毫升 |
| 9. 白胡椒粒 | 2克 |
蛋奶鯽魚湯的做法
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第二步：
>> 薑搗碎
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第三步：
>> 蔥切成蔥花
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第四步：
>> 雞蛋打入牛奶中
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第五步：
>> 放入薑和魚
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第六步：
>> 加入胡椒和水
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第七步：
>> 加入適量鹽和蛋糊
👩🏻🍳製作蛋奶鯽魚湯第八步：
>> 即成
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