韓式泡菜豬肉炒長通粉
最後更新: | 分類: 蔥食譜
韓式泡菜豬肉炒長通粉結合了豬肉、泡菜和長通粉的美味,是一道富含營養的料理。豬肉提供了高品質的蛋白質和鐵質,有助於增加肌肉質量和提高血紅細胞製造。泡菜則含有豐富的乳酸菌和纖維素,有助於促進腸道健康和增強免疫系統。長通粉是一種低卡路里的主食,含有豐富的碳水化合物,提供身體所需的能量。總的來說,這道料理營養均衡,不僅美味可口,而且有助於促進健康和提高免疫力。建議適量食用,可搭配其他蔬菜補充維生素和礦物質,打造更加均衡的膳食。
首先準備需材料,包括有豬肉片,韓式泡菜,蒜頭,洋蔥,生抽,麻油,蔥粒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,韓式泡菜豬肉炒長通粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
韓式泡菜豬肉炒長通粉的材料
1. 豬肉片 | 150克 |
2. 韓式泡菜 | 80克 |
3. 蒜頭 | 2瓣 |
4. 洋蔥 | 1/2個 |
5. 生抽 | 1湯匙 |
6. 麻油 | 1茶匙 |
7. 蔥粒 | 適量 |
韓式泡菜豬肉炒長通粉的做法
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第一步:
>> 將蒜頭切成蓉;洋蔥切絲。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第二步:
>> 豬肉片加入紹興酒、生抽、砂糖及麻油醃10分鐘。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第三步:
>> 煮滾一鍋水,加入鹽,加入San Remo長通粉煮至軟硬適中。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第四步:
>> 瀝乾San Remo長通粉備用。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第五步:
>> 中高火燒熱鍋,加少許油,將豬肉片炒至半熟,盛起備用。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第六步:
>> 中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及洋蔥。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第七步:
>> 加入豬肉片及泡菜煮2至3分鐘,煮至豬肉片熟透。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第八步:
>> 加入San Remo長通粉、生抽及麻油炒勻。
👩🏻🍳製作韓式泡菜豬肉炒長通粉第九步:
>> 灑上蔥粒拌勻;完成。
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