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中式蝦仁炒蛋

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中式蝦仁炒蛋是一道營養豐富的菜餚,含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,是一道健康美味的家常菜。蝦仁富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於促進肌肉生長和維持細胞健康。而蛋則是營養均衡的食品,含有豐富的維生素、礦物質和蛋白質,對身體健康有益。此外,中式蝦仁炒蛋不但營養價值高,而且口感鮮美,深受大眾喜愛。無論是配飯或是當作下酒菜都非常適合。試試看這道美味的中式蝦仁炒蛋,讓您的家庭健康美味又滿足。

首先準備需材料,包括有雞蛋,蝦仁,鹽,胡椒粉,紹興酒,蔥,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,中式蝦仁炒蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


中式蝦仁炒蛋的材料

1. 雞蛋4隻
2. 蝦仁120克
3. 鹽適量
4. 胡椒粉適量
5. 紹興酒1湯匙
6. 蔥適量

中式蝦仁炒蛋的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第一步

    >> 蝦、 雞蛋、 蔥


  2. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第二步

    >> 蝦


  3. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第三步

    >> 把蔥切成小塊


  4. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第四步

    >> 蝦清洗後在割開背部,放在碗中,用鹽、胡椒粉、燒酒醃20分鐘,放進雪櫃備用


  5. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第五步

    >> 打雞蛋


  6. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第六步

    >> 用2湯匙油大火燒紅鑊,炒蔥及蝦仁至八成熟


  7. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第七步

    >> 添加雞蛋


  8. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第八步

    >> 蝦仁炒蛋


  9. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第九步

    >> 蝦仁炒蛋


  10. 👩🏻‍🍳製作中式蝦仁炒蛋第十步

    >> 蝦仁炒蛋


關於中式蝦仁炒蛋食譜

中式蝦仁炒蛋食譜推薦要在雞蛋全熟之前上碟。蝦仁含有豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,易消化,對健康極有裨益。

相關: 雞蛋 蝦仁 胡椒粉 紹興酒

您在找中式蝦仁炒蛋的做法嗎?本文為您簡單介紹中式蝦仁炒蛋做法,希望能幫到大家。

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