簡易火腿絲泡飯
最後更新: | 分類: 蔥食譜
1. 火腿：火腿是豬肉經過鹽漬、風乾等處理後製成的肉製品，富含優質蛋白質和豐富的維生素B群，有助於增強體力和抵抗力。
2. 蔬菜：泡飯中搭配的蔬菜如胡蘿蔔、青豆等，提供豐富的纖維素和維生素，有助於腸道健康和維持身體機能。
3. 米飯：是主要的碳水化合物來源，提供身體所需的能量，是一種營養豐富的主食。
4. 蛋液：蛋液提供了蛋白質和脂肪，有助於增加飽足感和提供營養。
總括來說，簡易火腿絲泡飯融合了多種營養食材，提供綜合的營養配搭，是一道美味又營養均衡的料理選擇。
首先準備需材料，包括有隔夜飯,火腿,蟹柳,豌豆,紅蘿蔔,雞湯,水,蔥,鹽，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，簡易火腿絲泡飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
簡易火腿絲泡飯的材料
| 1. 隔夜飯 | 1碗 |
| 2. 火腿 | 2片 |
| 3. 蟹柳 | 3條 |
| 4. 豌豆 | 20克 |
| 5. 紅蘿蔔 | 1支 |
| 6. 雞湯 | 350毫升 |
| 7. 水 | 350毫升 |
| 8. 蔥 | 10棵 |
| 9. 鹽 | 10克 |
簡易火腿絲泡飯的做法
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第一步：
>> 隔夜飯，綠豆，胡蘿蔔和蔥
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第二步：
>> 火腿和蟹肉棒
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第三步：
>> 火腿切絲
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第四步：
>> 蟹肉棒切塊
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第五步：
>> 加入米飯
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第六步：
>> 加入火腿和蟹肉棒
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第七步：
>> 加入豆子和胡蘿蔔
👩🏻🍳製作簡易火腿絲泡飯第八步：
>> 混合均勻
關於簡易火腿絲泡飯食譜
簡易火腿絲泡飯食譜推薦泡飯是江南一帶（尤其是上海）的一種常見的食物，多用來當早飯。與粥不同，非但全無粥的那種黏糊和纏綿，反而條理清晰。
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