洛神花陳皮綠茶
最後更新: | 分類: 蜜糖食譜
1. 富含維生素C：洛神花和陳皮都是富含維生素C的食材，經常飲用可增加人體對維生素C的攝取量，有助於增強免疫系統，促進新陳代謝。
2. 抗氧化作用：洛神花和綠茶都具有很強的抗氧化作用，能夠中和身體內的自由基，延緩細胞的老化，有助於保持皮膚青春美麗。
3. 促進消化：洛神花和陳皮都具有促進消化的作用，有助於改善消化不良、胃脹氣等消化問題。
4. 降血脂：綠茶中的茶多酚和洛神花中的花青素都具有降脂作用，能夠降低血脂，有助於預防心血管疾病。
綜合以上幾點，洛神花陳皮綠茶不僅美味清新，還是一款營養價值豐富的飲品，非常適合作為日常保健飲品來飲用。
首先準備需材料，包括有乾洛神花,陳皮,綠茶葉,蜜糖，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，洛神花陳皮綠茶製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
洛神花陳皮綠茶的材料
| 1. 乾洛神花 | 15g |
| 2. 陳皮 | 8角 |
| 3. 綠茶葉 | 3克 |
| 4. 蜜糖 | 1湯匙 |
洛神花陳皮綠茶的做法
👩🏻🍳製作洛神花陳皮綠茶第一步：
>> 沒有更多洛神花陳皮綠茶做法資料提供了。
關於洛神花陳皮綠茶食譜
洛神花陳皮綠茶食譜推薦洛神花陳皮綠茶有涼血清熱滋潤腸道的功效，茶色漂亮又好味，係襯晒過年氣氛的保健茶。每周2-3次。月經量多者行經時不服。
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