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黃金菠蘿大蝦炒飯

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這道黃金菠蘿大蝦炒飯結合了香甜的菠蘿和鮮美的大蝦,口感豐富味道獨特。大蝦富含優質蛋白質和維生素,有助於促進肌肉生長和修復,提升免疫力。菠蘿則含有豐富的維生素C和纖維,有助於消化和促進新陳代謝。這道炒飯還含有蛋和蔬菜,營養均衡,是一道美味又營養的料理。值得推薦給喜歡海鮮的朋友們品嘗!

首先準備需材料,包括有菠蘿,大蝦,隔夜飯,紅燈籠椒(切粒),脆腰果,蛋液,乾蔥(切碎),紹興酒,黃薑粉,砂糖,胡椒粉,蔥粒,肉鬆,鹽,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,黃金菠蘿大蝦炒飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。


黃金菠蘿大蝦炒飯的材料

1. 菠蘿1個
2. 大蝦12隻
3. 隔夜飯2碗
4. 紅燈籠椒(切粒)1/4個
5. 脆腰果50克
6. 蛋液2隻
7. 乾蔥(切碎)1粒
8. 紹興酒1/2湯匙
9. 黃薑粉2茶匙
10. 砂糖1茶匙
11. 胡椒粉1/4茶匙
12. 蔥粒適量
13. 肉鬆適量
14. 鹽適量

黃金菠蘿大蝦炒飯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第一步

    >> 戴上菊花牌防敏感絨裡手套,將大蝦去殼去腸去尾。


  2. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第二步

    >> 洗淨後用紹興酒、鹽、砂糖及胡椒粉醃15分鐘。


  3. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第三步

    >> 戴上菊花牌防敏感絨裡手套,將菠蘿切半,小心取出果肉,保留菠蘿殻。


  4. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第四步

    >> 果肉切粒備用。


  5. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第五步

    >> 用中火燒熱鍋,加少許油,加入乾蔥炒香。


  6. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第六步

    >> 加入大蝦炒至半熟。


  7. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第七步

    >> 加入隔夜飯炒至鬆散。


  8. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第八步

    >> 加入蛋液炒勻,直至飯粒裹上蛋漿。


  9. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第九步

    >> 加入紅燈籠椒、菠蘿、脆腰果及蔥粒炒勻。


  10. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第十步

    >> 加入黃薑粉及鹽調味。


  11. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第十一步

    >> 填入已挖空的菠蘿。


  12. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第十二步

    >> 灑上肉鬆及蔥粒。


  13. 👩🏻‍🍳製作黃金菠蘿大蝦炒飯第十三步

    >> 完成


關於黃金菠蘿大蝦炒飯食譜

黃金菠蘿大蝦炒飯食譜推薦菊花牌手套

相關: 菠蘿 大蝦 隔夜飯 紅燈籠椒(切粒) 脆腰果 蛋液 乾蔥(切碎) 紹興酒 黃薑粉 砂糖 胡椒粉 蔥粒 肉鬆

您在找黃金菠蘿大蝦炒飯的做法嗎?本文為您簡單介紹黃金菠蘿大蝦炒飯做法,希望能幫到大家。

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