健康苦瓜蘿蔔煎蛋
最後更新: | 分類: 雞蛋食譜
這道料理不僅營養豐富，而且口感獨特，苦瓜的微苦味和蘿蔔的清甜相互輝映，再加上蛋的香滑口感，味道絕佳。此外，這道料理也非常容易製作，適合忙碌的現代人在家中簡單烹飪。
如果您想要嘗試一道健康又美味的料理，不妨試試這個苦瓜蘿蔔煎蛋，讓您享受美食的同時也補充營養。
首先準備需材料，包括有苦瓜,紅蘿蔔,雞蛋,蔥,麻油,鹽，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，健康苦瓜蘿蔔煎蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
健康苦瓜蘿蔔煎蛋的材料
| 1. 苦瓜 | 1毎 |
| 2. 紅蘿蔔 | 1個 |
| 3. 雞蛋 | 2隻 |
| 4. 蔥 | 10棵 |
| 5. 麻油 | 10適量 |
| 6. 鹽 | 10克 |
健康苦瓜蘿蔔煎蛋的做法
👩🏻🍳製作健康苦瓜蘿蔔煎蛋第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作健康苦瓜蘿蔔煎蛋第二步：
>> 將苦瓜，紅蘿蔔和蔥切碎
👩🏻🍳製作健康苦瓜蘿蔔煎蛋第三步：
>> 在碗中打蛋
👩🏻🍳製作健康苦瓜蘿蔔煎蛋第四步：
>> 然後加入苦瓜，紅蘿蔔和蔥，混合均勻
👩🏻🍳製作健康苦瓜蘿蔔煎蛋第五步：
>> 加入雞蛋糊煎成蛋餅
👩🏻🍳製作健康苦瓜蘿蔔煎蛋第六步：
>> 即成
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為減低冠狀病毒病在苦瓜釀肉內有任何傳播的風險，苦瓜釀肉在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜苦瓜釀肉除了遵守預防及控制疾病的相關規例，苦瓜釀肉同時建議採取以下措施*苦瓜釀肉 黃, 苦瓜釀肉 藍, (苦瓜釀肉 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱