楓糖法式多士杯
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法式吐司提供了碳水化合物和纖維，可以提供能量和促進腸道健康。楓糖則提供了獨特的甜味，同時含有豐富的礦物質和抗氧化劑，有助於提升免疫力和保持皮膚健康。忌廉則提供了蛋白質和脂肪，有助於維持身體的正常運作和提供飽足感。
總的來說，楓糖法式多士杯是一道營養均衡的甜點，可以滿足您的味蕾，同時提供身體所需的營養，是非常值得推薦的美食。
首先準備需材料，包括有全麥麵包,雞蛋,牛奶,黃糖,楓糖漿,雲呢拿香油,肉桂粉,紅莓乾,香蕉(切片),朱古力粒,鹽,12連圓形鬆餅模，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，楓糖法式多士杯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
楓糖法式多士杯的材料
| 1. 全麥麵包 | 5片 |
| 2. 雞蛋 | 6隻 |
| 3. 牛奶 | 240毫升 |
| 4. 黃糖 | 40克 |
| 5. 楓糖漿 | 3毫升 |
| 6. 雲呢拿香油 | 1茶匙 |
| 7. 肉桂粉 | 1克 |
| 8. 紅莓乾 | 適量 |
| 9. 香蕉(切片) | 適量 |
| 10. 朱古力粒 | 適量 |
| 11. 鹽 | 適量 |
| 12. 12連圓形鬆餅模 | 適量 |
楓糖法式多士杯的做法
👩🏻🍳製作楓糖法式多士杯第一步：
>> 預熱焗爐至攝氏170度，鬆餅模噴上食用噴油備用。
👩🏻🍳製作楓糖法式多士杯第二步：
>> 將麵包切粒備用。
👩🏻🍳製作楓糖法式多士杯第三步：
>> 將牛奶、楓糖漿、雞蛋、黃糖、雲呢拿香油、肉桂粉及鹽混合。
👩🏻🍳製作楓糖法式多士杯第四步：
>> 加入麵包粒拌勻，使每粒麵包都能充收吸收蛋液。
👩🏻🍳製作楓糖法式多士杯第五步：
>> 將麵包混合物填入12連圓形鬆餅模至8成滿及輕輕按壓， 分別鋪上香蕉、紅莓乾及朱古力粒。
👩🏻🍳製作楓糖法式多士杯第六步：
>> 放入焗爐焗 15-18分鐘或至表面金黃色，淋上楓糖漿，即成。
關於楓糖法式多士杯食譜
楓糖法式多士杯食譜推薦用鬆餅模製作這個法式多士杯令它的外型更可愛，法式多士口感軟綿綿又充滿蛋香，非常適合當午後茶點。
相關: 全麥麵包 12連圓形鬆餅模 雞蛋 牛奶 黃糖 楓糖漿 雲呢拿香油 肉桂粉 紅莓乾 香蕉(切片) 朱古力粒 鹽
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