冬瓜元貝湯
最後更新: | 分類: 雞食譜
冬瓜元貝湯是一道清爽又營養豐富的湯品,將冬瓜和元貝一同烹煮,不僅口感清爽,還有許多健康的好處。冬瓜含有豐富的維生素C和維生素B群,能夠幫助排毒和促進新陳代謝,有助於保持健康的皮膚和身體。元貝則是富含蛋白質和礦物質,有助於增強免疫力和提高新陳代謝速度。冬瓜元貝湯不僅味道清香美味,還能夠幫助身體排除多餘的水分和毒素,達到排毒健身的效果。在寒冷的冬天,喝上一碗熱騰騰的冬瓜元貝湯,不僅可以暖身,還能幫助提升免疫力,預防感冒和其他疾病。這道湯品簡單易做,不僅方便快捷,還能幫助補充身體所需的營養,是一道非常適合在冬天享用的美食。給身體補充營養,清爽不膩口,大家快來試試看吧!
首先準備需材料,包括有冬瓜,元貝,蝦乾,蔥,薑片,蔥,鹽,雞湯,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,冬瓜元貝湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
冬瓜元貝湯的材料
1. 冬瓜 | 600克 |
2. 元貝 | 10g |
3. 蝦乾 | 5克 |
4. 蔥 | 5棵 |
5. 薑片 | 3適量 |
6. 蔥 | 5棵 |
7. 鹽 | 5克 |
8. 雞湯 | 10毫升 |
冬瓜元貝湯的做法
👩🏻🍳製作冬瓜元貝湯第一步:
>> 將冬瓜切大塊及把薑切絲
👩🏻🍳製作冬瓜元貝湯第二步:
>> 浸軟元貝及蝦乾
👩🏻🍳製作冬瓜元貝湯第三步:
>> 以中火於鑊中將油加熱,炒薑及冬瓜
👩🏻🍳製作冬瓜元貝湯第四步:
>> 倒入2000毫升熱水,並煮10分鐘
👩🏻🍳製作冬瓜元貝湯第五步:
>> 加入元貝、蝦乾、鹽及雞粉
👩🏻🍳製作冬瓜元貝湯第六步:
>> 將元貝和冬瓜煮至軟身,即成
關於冬瓜元貝湯食譜
冬瓜元貝湯食譜推薦冬瓜可清熱下火,消暑解渴。配上元貝煲湯,十分清甜,絕對是夏天的最佳湯品!
更多冬瓜元貝湯相關資料:
食譜冬瓜元貝湯 2024年11月推介食譜優惠
您對於雞食譜「冬瓜元貝湯」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在意大利熏肉番茄迷你蛋餅內有任何傳播的風險,意大利熏肉番茄迷你蛋餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜意大利熏肉番茄迷你蛋餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例,意大利熏肉番茄迷你蛋餅同時建議採取以下措施*意大利熏肉番茄迷你蛋餅 黃, 意大利熏肉番茄迷你蛋餅 藍, (意大利熏肉番茄迷你蛋餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱