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紅油抄手

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紅油抄手是一道廣東菜和四川菜中非常受歡迎的一道小吃,它的營養價值豐富。紅油抄手中的主要成分包括瘦肉、韭黃、香菇、花生、辣椒油等。以下是紅油抄手的營養價值:

1. 蛋白質:瘦肉、花生等是紅油抄手的主要成分,提供豐富的蛋白質,有助於肌肉的生長和修復。

2. 纖維:韭黃等蔬菜提供纖維,有助於促進腸道蠕動,預防便秘。

3. 維生素:紅油抄手中的各種食材含有豐富的維生素,如維生素B群、維生素C等,有助於增強免疫力,促進新陳代謝。

4. 礦物質:紅油抄手中的食材還含有豐富的礦物質,如鐵、鋅等,有助於維持身體的生理功能。

總的來說,紅油抄手是一道營養均衡的小吃,不僅口感美味,而且營養豐富,適合作為一餐的小吃或下午茶。

首先準備需材料,包括有餛飩皮,豬肉,鮮冬菇,小油菜,雞蛋,青紅椒,大蔥,紹興酒,高湯,薑,蒜,蔥,油辣椒,花椒油,花椒粉,鹽,老抽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,紅油抄手製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


紅油抄手的材料

1. 餛飩皮1包
2. 豬肉200克
3. 鮮冬菇5個
4. 小油菜100g
5. 雞蛋1隻
6. 青紅椒2個
7. 大蔥2棵
8. 紹興酒1湯匙
9. 高湯500毫升
10. 薑2克
11. 蒜1瓣
12. 蔥3棵
13. 油辣椒1茶匙
14. 花椒油1湯匙
15. 花椒粉5小匙
16. 鹽5克
17. 老抽1茶匙

紅油抄手的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第一步

    >> 豬肉,薑,蒜,蔥和香菇剁碎


  2. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第二步

    >> 豬肉,薑,蒜,蔥和香菇剁碎


  3. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第三步

    >> 豬肉,薑,蒜,蔥和香菇剁碎


  4. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第四步

    >> 豬肉,薑,蒜,蔥和香菇剁碎


  5. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第五步

    >> 豬肉,薑,蒜,蔥和香菇剁碎


  6. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第六步

    >> 在碗中將豬肉同香菇,薑,蔥,料酒和水混合


  7. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第七步

    >> 使用餛燉皮,按照視頻及圖片示範包成餛飩


  8. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第八步

    >> 使用餛燉皮,按照視頻及圖片示範包成餛飩


  9. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第九步

    >> 使用餛燉皮,按照視頻及圖片示範包成餛飩


  10. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第十步

    >> 使用餛燉皮,按照視頻及圖片示範包成餛飩


  11. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第十一步

    >> 制作紅油湯底。在碗中將薑,蒜,蔥花,鹽,紅油,油辣椒,老抽,花椒粉混合


  12. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第十二步

    >> 在鍋中倒入高湯,煮滾,撇去油沫,加入小油菜煮至顏色變得鮮艷


  13. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第十三步

    >> 之後倒入紅油湯底中


  14. 👩🏻‍🍳製作紅油抄手第十四步

    >> 煮滾一鍋水,放入餛飩煮4-5分鐘,直至全熟


關於紅油抄手食譜

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