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泡菜豆腐湯

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泡菜豆腐湯是一道營養豐富的美食,結合了泡菜、豆腐和其他蔬菜,具有多種營養價值:

1. 豆腐是豆類食物,富含植物蛋白質,易被人體吸收,對身體健康十分有益。

2. 泡菜富含纖維質和發酵細菌,有助於調節腸道菌群,促進腸道健康。

3. 豆腐和泡菜都富含維生素和礦物質,有助於增強免疫力,維護身體健康。

4. 泡菜豆腐湯低脂肪、低熱量,容易消化,適合作為減肥或控制體重的健康食品。

總的來說,泡菜豆腐湯是一道營養均衡、美味可口的食品,不僅可以滿足口腹之慾,還有助於保持身體健康。強烈推薦喜歡韓國料理的朋友們品嘗這道美食!

首先準備需材料,包括有泡菜,清雞湯,水,軟豆腐,牛油,紅辣椒,紅椒粉,蔥,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,泡菜豆腐湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


泡菜豆腐湯的材料

1. 泡菜400克
2. 清雞湯500毫升
3. 水300毫升
4. 軟豆腐400克
5. 牛油2湯匙
6. 紅辣椒4個
7. 紅椒粉2茶匙
8. 蔥適量

泡菜豆腐湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作泡菜豆腐湯第一步

    >> 將辣椒籽除去,切2-3寸長蔥備用


  2. 👩🏻‍🍳製作泡菜豆腐湯第二步

    >> 將泡菜汁倒出備用,泡菜隨個人喜歡而放下份量


  3. 👩🏻‍🍳製作泡菜豆腐湯第三步

    >> 將所用材料放入中煲,首5分鐘以大火煮滾後,再煮10分鐘,喜吃辣者可加入辣椒粉


  4. 👩🏻‍🍳製作泡菜豆腐湯第四步

    >> 即成


關於泡菜豆腐湯食譜

泡菜豆腐湯食譜推薦韓國的湯類食譜有很多。我們很最喜歡的是泡菜湯。這個食譜很簡單,味道非常濃。足夠滿足我們想吃香濃泡菜的意欲。

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您在找泡菜豆腐湯的做法嗎?本文為您簡單介紹泡菜豆腐湯做法,希望能幫到大家。

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