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三色蒸蛋

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三色蒸蛋是一道營養豐富且美味的美食,主要成分包括雞蛋、蔬菜和肉類。其中,雞蛋是優質蛋白的良好來源,富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於促進肌肉生長和修復。蔬菜則提供豐富的纖維和維生素,有助於促進腸道健康和增強免疫力。肉類則是提供豐富的蛋白質和鐵質,有助於提高體力和預防貧血。

三色蒸蛋營養均衡,易於消化吸收,適合各個年齡層的人食用。此外,三色蒸蛋口感綿密軟綿,味道鮮美,是一道健康又美味的佳餚。建議搭配一碗飯或湯品一起食用,既可補充熱量又可提供營養。試試看在家製作一份美味的三色蒸蛋吧!

首先準備需材料,包括有松花蛋,雞蛋,鹹鴨蛋,水,蔥,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,三色蒸蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


三色蒸蛋的材料

1. 松花蛋1個
2. 雞蛋1隻
3. 鹹鴨蛋1個
4. 水100毫升
5. 蔥20棵

三色蒸蛋的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第二步

    >> 將松花蛋切成小塊


  3. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第三步

    >> 加入雞蛋


  4. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第四步

    >> 加入水


  5. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第五步

    >> 混合均勻


  6. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第六步

    >> 撒上蔥花


  7. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第七步

    >> 加蓋高火蒸製4-5分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作三色蒸蛋第八步

    >> 即成


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您在找三色蒸蛋的做法嗎?本文為您簡單介紹三色蒸蛋做法,希望能幫到大家。

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