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養顏•酒釀雞蛋

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酒釀雞蛋是一道具有益生菌的美食,不僅味道鮮美,更有著豐富營養價值。酒釀雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸,能增強身體的免疫力、促進新陳代謝,幫助身體排毒並保持健康。

酒釀雞蛋也有助於促進腸道健康,增加腸道內益生菌的數量,改善腸道菌群平衡,有助於消化吸收和預防便秘。此外,酒釀雞蛋還含有豐富的胺基酸和膠原蛋白,有助於改善皮膚彈性,延緩皮膚老化。

因此,酒釀雞蛋不僅是一道美味佳餚,更是一道具有益生菌和營養價值的養顏佳品,推薦給想要保持健康和美麗的人士。

首先準備需材料,包括有雞蛋,薑,黃糖,酒釀,水,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,養顏•酒釀雞蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


養顏•酒釀雞蛋的材料

1. 雞蛋1隻
2. 薑40克
3. 黃糖1湯匙
4. 酒釀1湯匙
5. 水400毫升

養顏•酒釀雞蛋的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第二步

    >> 薑切片​​


  3. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第三步

    >> 打蛋


  4. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第四步

    >> 把薑加入水中,高火煮3分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第五步

    >> 之後轉為中火,加入黃糖不停攪拌


  6. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第六步

    >> 加入酒釀再煮5分鐘。


  7. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第七步

    >> 之後加入打好的雞蛋不停攪拌做出蛋花


  8. 👩🏻‍🍳製作養顏•酒釀雞蛋第八步

    >> 關火起鍋即成


相關: 雞蛋 黃糖 酒釀

您在找養顏•酒釀雞蛋的做法嗎?本文為您簡單介紹養顏•酒釀雞蛋做法,希望能幫到大家。

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