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涼拌烤紅菜頭

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涼拌烤紅菜頭是一道營養價值豐富、口感清爽的美食。紅菜頭含有豐富的維生素、礦物質和纖維,有助於增強免疫系統、促進消化和改善血液循環。

烤紅菜頭保留了原有的天然甜味,配上涼拌醬汁,口感爽脆、清爽。此外,在烤的過程中,紅菜頭的營養價值也得以保留,保持了食材的最佳營養成分。

總的來說,涼拌烤紅菜頭不僅美味可口,而且營養價值高,是一道非常推薦的美食。

首先準備需材料,包括有紅菜頭,蒜蓉,乾蔥,薑,芫茜,壽司醋,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,涼拌烤紅菜頭製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


涼拌烤紅菜頭的材料

1. 紅菜頭1適量
2. 蒜蓉2茶匙
3. 乾蔥1g
4. 薑1塊
5. 芫茜1束
6. 壽司醋1湯匙

涼拌烤紅菜頭的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作涼拌烤紅菜頭第一步

    >> 預熱焗爐至攝氏180度。撕去紅菜頭的葉。


  2. 👩🏻‍🍳製作涼拌烤紅菜頭第二步

    >> 用錫紙包裹紅菜頭,放入焗爐焗,每15分鐘檢查一次,直至熟透為止。(大約焗1小時)


  3. 👩🏻‍🍳製作涼拌烤紅菜頭第三步

    >> 取出紅菜頭放涼,撕去外皮,切片。


  4. 👩🏻‍🍳製作涼拌烤紅菜頭第四步

    >> 製作醬汁,乾蔥去皮及切碎;將薑切幼粒;芫茜切碎。


  5. 👩🏻‍🍳製作涼拌烤紅菜頭第五步

    >> 將乾蔥粒、薑、芫茜、壽司醋及蒜蓉拌勻成醬汁。


  6. 👩🏻‍🍳製作涼拌烤紅菜頭第六步

    >> 紅菜頭上碟,淋上醬汁即成。


關於涼拌烤紅菜頭食譜

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您在找涼拌烤紅菜頭的做法嗎?本文為您簡單介紹涼拌烤紅菜頭做法,希望能幫到大家。

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