鴨肉鬆生菜包
最後更新: | 分類: 水食譜
生菜則富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質，有助於維持消化系統健康、促進新陳代謝，有助於減肥和保持健康體重。
將鴨肉鬆和生菜包裹在一起，不僅口感鮮美，而且營養均衡，是一道適合全家享用的美食。推薦大家一試！
- 本文為機器翻譯，如有錯誤請見諒。
首先準備需材料，包括有烤鴨,馬蹄,紅蘿蔔,蒜,蔥,生菜,雞粉,糖,水，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，鴨肉鬆生菜包製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓3人進食。
鴨肉鬆生菜包的材料
| 1. 烤鴨 | 160g |
| 2. 馬蹄 | 4粒 |
| 3. 紅蘿蔔 | 1個 |
| 4. 蒜 | 2瓣 |
| 5. 蔥 | 10棵 |
| 6. 生菜 | 適量 |
| 7. 雞粉 | 適量 |
| 8. 糖 | 10克 |
| 9. 水 | 50毫升 |
鴨肉鬆生菜包的做法
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第一步：
>> 烤鴨
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第二步：
>> 馬蹄、 紅蘿蔔、 蔥、 蒜
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第三步：
>> 把蒜茸炒香
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第四步：
>> 添加鴨丁
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第五步：
>> 加入切好的紅蘿蔔和馬蹄
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第六步：
>> 加入調味料徹底翻炒，撒上適量蔥花
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第七步：
>> 徹底炒匀
👩🏻🍳製作鴨肉鬆生菜包第八步：
>> 放入生菜杯中
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