清湯素雞
最後更新: | 分類: 油食譜
清湯素雞是一道營養價值很高的美食,其中包含了豐富的蛋白質、維生素和礦物質。蛋白質對於人體的生長和修復組織非常重要,尤其對於素食者來說,清湯素雞是一個極佳的蛋白來源。此外,素雞也含有豐富的維生素B群,可以提高新陳代謝和幫助維持神經系統的正常運作。而礦物質方面,清湯素雞中含有豐富的鈣和鐵,可以強化骨骼和補血。總的來說,清湯素雞是一道營養均衡的美食,非常適合健康飲食。首先準備需材料,包括有素雞,雞湯,蠔油,紹菜,蔥,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,清湯素雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
清湯素雞的材料
1. 素雞 | 2條 |
2. 雞湯 | 1000毫升 |
3. 蠔油 | 1茶匙 |
4. 紹菜 | 少許 |
5. 蔥 | 20棵 |
6. 鹽 | 20克 |
清湯素雞的做法
👩🏻🍳製作清湯素雞第一步:
>> 素雞和素鵝
👩🏻🍳製作清湯素雞第二步:
>> 紹菜
👩🏻🍳製作清湯素雞第三步:
>> 準備蔬菜
👩🏻🍳製作清湯素雞第四步:
>> 準備素雞
👩🏻🍳製作清湯素雞第五步:
>> 用清湯煮素雞
👩🏻🍳製作清湯素雞第六步:
>> 清湯煮蔬菜
關於清湯素雞食譜
清湯素雞食譜推薦這是一個簡單的的素食譜。我們喜歡在中國的農曆新年期間和家人分享這個菜式。它的味道清淡而食材健康簡單。對豆腐愛好者來説他們就應該絕對愛食素雞了。他們能在街市購買得到。
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