西柚西米撈
最後更新: | 分類: 牛奶食譜
西米則是一種低熱量且容易消化的食材，富含澱粉和蛋白質，能提供能量並幫助維持肌肉健康。將西柚汁和西米結合在一起，不僅味道美味，還能讓人感到飽足並獲得豐富的營養。
因此，推薦大家嘗試製作西柚西米撈，既可以享受美味，又可以提升營養價值，是一道健康又美味的美食。
首先準備需材料，包括有西柚,西米,牛奶,蜜糖，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，西柚西米撈製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓1人進食。
西柚西米撈的材料
| 1. 西柚 | 1個 |
| 2. 西米 | 10克 |
| 3. 牛奶 | 200毫升 |
| 4. 蜜糖 | 3湯匙 |
西柚西米撈的做法
👩🏻🍳製作西柚西米撈第一步：
>> 燒一鍋清水，燒開後倒入西米煮。
👩🏻🍳製作西柚西米撈第二步：
>> 不停攪拌至西米外部透明中間有小白點關火，蓋上鍋蓋燜至西米中間的白點消失。
👩🏻🍳製作西柚西米撈第三步：
>> 撈出西米，過冷水2-3遍。
👩🏻🍳製作西柚西米撈第四步：
>> 取要食用的量的西米裝碗，倒入蜂蜜慢慢攪拌均勻。
👩🏻🍳製作西柚西米撈第五步：
>> 加入牛奶攪拌均勻。
👩🏻🍳製作西柚西米撈第六步：
>> 將西柚去皮剝出果肉 放在拌好的西米露上即可。
關於西柚西米撈食譜
西柚西米撈食譜推薦如果能在夏日的日常生活中加一些好味道，那絕對是非常美妙的體驗。西柚西米撈可以幫你做到。你可以將它裝在隨身杯中，帶去工作或者上學。隨時隨地給自己增加各種元氣能量。而作為小朋友的下午茶糖水也是一種增加維生素的好方法。
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