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番茄生薑滾魚丸湯

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番茄生薑滾魚丸湯是一道口味鮮美、營養豐富的湯品,具有以下營養價值:

1. 魚丸:富含蛋白質,是人體所需的重要營養素之一,有助於促進細胞更新和修復,並提供豐富的能量。

2. 番茄:富含維生素C、維生素A和抗氧化劑,有助於增強免疫力、促進新陳代謝,並具有抗衰老的功效。

3. 生薑:具有暖身和促進消化的作用,能夠幫助舒緩胃脹、消化不良等問題,同時還有抗炎和抗氧化的效果。

4. 湯水:喝湯不僅能夠補充水分,還有助於促進消化吸收,緩解口渴,保持身體水分平衡。

綜合以上因素,番茄生薑滾魚丸湯是一道營養均衡,好吃又有益健康的美食,適合全家人享用。

首先準備需材料,包括有番茄,魚蛋,薑,蔥,鹽,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,番茄生薑滾魚丸湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


番茄生薑滾魚丸湯的材料

1. 番茄1個
2. 魚蛋15顆
3. 薑5克
4. 蔥3棵
5. 鹽5克

番茄生薑滾魚丸湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第一步

    >> 番茄切成小塊


  2. 👩🏻‍🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第二步

    >> 魚丸對半切


  3. 👩🏻‍🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第三步

    >> 蔥切成蔥花,備用


  4. 👩🏻‍🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第四步

    >> 在鍋中加入適量水,放入薑片,煮滾


  5. 👩🏻‍🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第五步

    >> 之後倒入魚丸和番茄,加蓋燉煮5-6分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第六步

    >> 加入蔥花和鹽,攪拌均勻,即成


關於番茄生薑滾魚丸湯食譜

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您在找番茄生薑滾魚丸湯的做法嗎?本文為您簡單介紹番茄生薑滾魚丸湯做法,希望能幫到大家。

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