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麻醬番茄

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麻醬番茄是一道中國傳統的家常菜,口感香濃,營養價值也非常豐富。番茄富含的維生素C具有抗氧化作用,有助於提高免疫力和保護心血管健康;而芝麻醬中含有豐富的蛋白質、維生素E、B群維生素和礦物質,有助於補充能量和營養。此外,番茄和芝麻醬搭配烹調,既可增加菜餚口感,還可使營養更易被人體吸收。因此,麻醬番茄不僅美味可口,還是一道營養均衡的健康食物。給營養不良的人在吃完後有所幫助。

首先準備需材料,包括有番茄,芝麻醬,鹽,砂糖,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,麻醬番茄製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


麻醬番茄的材料

1. 番茄2個
2. 芝麻醬1湯匙
3. 鹽2克
4. 砂糖1茶匙

麻醬番茄的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第一步

    >> 即成


  2. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第二步

    >> 食材


  3. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第三步

    >> 在每個番茄上劃一個小小的十字


  4. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第四步

    >> 放入番茄煮2分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第五步

    >> 將番茄去皮,切成片


  6. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第六步

    >> 在碗中將所有調味料混合


  7. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第七步

    >> 將番茄放入盤中


  8. 👩🏻‍🍳製作麻醬番茄第八步

    >> 即成


相關: 番茄 芝麻醬 砂糖

您在找麻醬番茄的做法嗎?本文為您簡單介紹麻醬番茄做法,希望能幫到大家。

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