菠蘿咕嚕肉
1. 豬肉富含蛋白質和維生素B群，有助於增強體力和提高免疫力。
2. 菠蘿含有豐富的維生素C和纖維，有助於促進消化和維持腸道健康。
3. 菠蘿咕嚕肉結合了肉類和水果，營養均衡，有助於提供全面的營養和能量。
4. 菠蘿咕嚕肉烹調方式簡單，營養價值高，適合全家人享用。
總的來說，菠蘿咕嚕肉不僅美味可口，還具有豐富的營養價值，是一道值得推薦的美食。
首先準備需材料，包括有排骨,雞蛋,麵粉,雞蛋,粟粉,甜酸醬,鹽,番茄醬,鳳梨,蔥,蔥,糖，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，菠蘿咕嚕肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
菠蘿咕嚕肉的材料
| 1. 排骨 | 250克 |
| 2. 雞蛋 | 1隻 |
| 3. 麵粉 | 適量 |
| 4. 雞蛋 | 1隻 |
| 5. 粟粉 | 1湯匙 |
| 6. 甜酸醬 | 適量 |
| 7. 鹽 | 10克 |
| 8. 番茄醬 | 2湯匙 |
| 9. 鳳梨 | 適量 |
| 10. 蔥 | 10棵 |
| 11. 蔥 | 10棵 |
| 12. 糖 | 10克 |
菠蘿咕嚕肉的做法
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第一步：
>> 醬料
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第二步：
>> 豬肉
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第三步：
>> 豬肉切成塊
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第四步：
>> 加入雞蛋、 麵粉
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第五步：
>> 準備好煎炸
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第六步：
>> 煎炸直到金黃色
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第七步：
>> 炸好的豬肉
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第八步：
>> 準備蔥，鳳梨
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第九步：
>> 炒香蔥，鳳梨
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十步：
>> 添加番茄醬
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十一步：
>> 添加鳳梨汁
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十二步：
>> 甜酸汁
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十三步：
>> 加糖
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十四步：
>> 添加豬肉
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十五步：
>> 甜酸骨
👩🏻🍳製作菠蘿咕嚕肉第十六步：
>> 甜酸骨
關於菠蘿咕嚕肉食譜
菠蘿咕嚕肉食譜推薦菠蘿咕嚕肉是中菜之中最有名的菜式之一。世界各地的人都會喜歡食咕嚕肉。這次我們跟大家分享一個傳統的菠蘿咕嚕肉食譜。以後就可以簡單地在家中享受到這一道著名的家常菜了。
相關: 排骨 雞蛋 麵粉 雞蛋 粟粉 甜酸醬 鹽 番茄醬 鳳梨 蔥 蔥 糖
更多菠蘿咕嚕肉相關資料:
食譜菠蘿咕嚕肉 2024年11月推介食譜優惠
您對於番茄食譜「菠蘿咕嚕肉」有何comment？
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在香滑番茄忌廉燴雞內有任何傳播的風險，香滑番茄忌廉燴雞在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜香滑番茄忌廉燴雞除了遵守預防及控制疾病的相關規例，香滑番茄忌廉燴雞同時建議採取以下措施*香滑番茄忌廉燴雞 黃, 香滑番茄忌廉燴雞 藍, (香滑番茄忌廉燴雞 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱