愛心南瓜餅
最後更新: | 分類: 米粉食譜
愛心南瓜餅是一道充滿營養價值的美食,南瓜是富含維生素A、維生素C、鉀和纖維的蔬菜,有助於提高免疫系統、促進消化和維持心臟健康。而南瓜餅常添加核桃、葡萄乾等堅果和水果,這些食材富含蛋白質、脂肪和纖維,能提供人體所需的營養素。此外,愛心南瓜餅以燕麥片、全麥麵粉等健康材料為主要成分,不含過多的油脂和糖分,是一道營養均衡且營養豐富的美食選擇。建議您在早餐或下午茶時間享用這道愛心南瓜餅,讓身體得到豐富的營養補充。首先準備需材料,包括有南瓜,糯米粉,麵粉,砂糖,吉士粉,麵包糠,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,愛心南瓜餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
愛心南瓜餅的材料
1. 南瓜 | 1碗 |
2. 糯米粉 | 250克 |
3. 麵粉 | 適量 |
4. 砂糖 | 75克 |
5. 吉士粉 | 10克 |
6. 麵包糠 | 60克 |
愛心南瓜餅的做法
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第二步:
>> 南瓜去皮,切成小塊
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第三步:
>> 將南瓜用中高火蒸製15分鐘
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第四步:
>> 將糯米粉,麵粉,卡仕達粉和糖混合均勻
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第五步:
>> 將蒸好的南瓜用匙羹壓碎成泥
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第六步:
>> 用抹刀小心地將混合麵粉加到南瓜泥中
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第七步:
>> 用手將混合後的南瓜麵糊揉成麵團
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第八步:
>> 將麵團分成小團,沾上一層麵包屑
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第九步:
>> 將小團的麵團壓進心形模具中
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第十步:
>> 將做好的心形麵團再沾上一層麵包屑
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第十一步:
>> 加入小南瓜餅
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第十二步:
>> 炸至雙面金黃即可取出瀝幹
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第十三步:
>> 放入喜歡的盤中
👩🏻🍳製作愛心南瓜餅第十四步:
>> 即成
關於愛心南瓜餅食譜
愛心南瓜餅食譜推薦大家有沒有試過中式的情人節甜點呢?像小編就好鍾意中式的傳統甜點...>~
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