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豬頸肉配蜜瓜沙律

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豬頸肉是豬肉部位中含有豐富蛋白質和維生素的部位之一,營養價值非常高。豬頸肉中含有豐富的鐵質和鋅質,對於促進血紅蛋白合成和免疫功能增強非常有幫助。

蜜瓜則是一種低熱量、高維生素C和維生素A的水果,含有豐富的抗氧化物質,能夠增強免疫系統,促進皮膚健康。

將豬頸肉用烤的方式烹調,搭配新鮮的蜜瓜沙律,清爽爽口,酸甜可口,是非常健康美味的一道菜品,適合作為主菜或是開胃菜。建議在配料中添加些許堅果或水果干,可以增加口感和營養價值。

首先準備需材料,包括有蜜瓜,芫茜,紫洋蔥,青檸汁,油,紅辣椒,鹽,糖,黑胡椒,紅椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,豬頸肉配蜜瓜沙律製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


豬頸肉配蜜瓜沙律的材料

1. 蜜瓜50g
2. 芫茜適量
3. 紫洋蔥1個
4. 青檸汁1個
5. 油2少許
6. 紅辣椒1個
7. 鹽5克
8. 糖5克
9. 黑胡椒3克
10. 紅椒粉1茶匙

豬頸肉配蜜瓜沙律的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第一步

    >> 把紅洋蔥及芫茜切碎,辣椒切片


  2. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第二步

    >> 把蜜瓜去皮及去籽,再切成細粒


  3. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第三步

    >> 在碗內加入蜜瓜、紅洋蔥、芫茜及紅辣椒。加入一小撮鹽及青檸汁,拌勻備用


  4. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第四步

    >> 在另一個小碗內,混合醃料


  5. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第五步

    >> 並撒於豬頸肉上


  6. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第六步

    >> 先燒熱油鑊,煎煮豬頸肉兩面,每面約5分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第七步

    >> 把豬頸肉切片


  8. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第八步

    >> 將豬頸肉放於碗裡,表面加上蜜瓜沙律


  9. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第九步

    >> 把豬頸肉切片


  10. 👩🏻‍🍳製作豬頸肉配蜜瓜沙律第十步

    >> 將豬頸肉放於碗裡,表面加上蜜瓜沙律


相關: 蜜瓜 芫茜 紫洋蔥 青檸汁 紅辣椒 黑胡椒 紅椒粉

您在找豬頸肉配蜜瓜沙律的做法嗎?本文為您簡單介紹豬頸肉配蜜瓜沙律做法,希望能幫到大家。

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