日式三文魚飯糰
最後更新: | 分類: 紫菜食譜
日式三文魚飯糰的做法簡單，將煮熟的米飯包裹著切塊的三文魚和其他配料，如海苔、芥末醬和醬油等，捏成圓形或三角形飯糰即可食用。不僅是一道美味的料理，也是一種方便攜帶的健康小吃。
推薦品嚐這道美食的人群包括喜歡日本料理的人、追求健康飲食的人以及對美食有高品味要求的人。無論是作為午餐、晚餐或下午茶都是一個不錯的選擇。
首先準備需材料，包括有紫菜(切條約1厘米),三文魚塊,米,黑芝麻,鹽,胡椒粉，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，日式三文魚飯糰製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
日式三文魚飯糰的材料
| 1. 紫菜(切條約1厘米) | 1塊 |
| 2. 三文魚塊 | 50g |
| 3. 米 | 1碗 |
| 4. 黑芝麻 | 少許 |
| 5. 鹽 | 3克 |
| 6. 胡椒粉 | 3茶匙 |
日式三文魚飯糰的做法
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第一步：
>> 以中高火燒熱平底鑊
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第二步：
>> 煎三文魚並加鹽、胡椒粉調味
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第三步：
>> 煮約3分鐘至一面金黃，再翻轉煎另一面至全熟
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第四步：
>> 把三文魚放入碗中，用叉弄碎三文魚
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第五步：
>> 加入白飯並拌勻
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第六步：
>> 把紫菜切條
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第七步：
>> 將大約5克飯放入手中，搓成球體
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第八步：
>> 再包上保鮮紙，扭著保鮮紙的一端令飯糰變實
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第九步：
>> 取走保鮮紙，用紫菜條包圍
👩🏻🍳製作日式三文魚飯糰第十步：
>> 並撒上黑芝麻
相關: 紫菜(切條約1厘米) 三文魚塊 米 黑芝麻 鹽 胡椒粉
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