潮州滷水鴨髀
最後更新: | 分類: 芫茜食譜
潮州滷水鴨髀是一道極具營養價值的美食。鴨肉含有豐富的蛋白質、維生素B群、鋅、銅等微量元素,有助於提高免疫力、促進肌肉生長和修復。潮州滷水鴨髀在製作過程中會濃縮湯汁,能保留鴨肉的營養成分,同時加入各種香料和調味料,讓鴨肉更加美味可口。此道美食還會釋放出濃郁的香氣,讓人垂涎三尺。
建議在享用潮州滷水鴨髀時,可搭配一碗飯或米粉,增加飽足感。此外,也可以配上一些蔬菜和豆腐,讓一餐更加均衡。不過要注意的是,因為鴨肉較為肥膩,適量食用即可,以免影響消化。
首先準備需材料,包括有鴨髀,椰菜,南薑,紅蔥頭,雞湯,老抽,生抽,陳皮,蒜頭,八角,小茴香,黑胡椒,芫荽籽粉,肉桂粉,鹽,鹽,芫茜,湯袋,白醋,蒜蓉,指天椒,蜜糖,蔥花,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,潮州滷水鴨髀製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
潮州滷水鴨髀的材料
1. 鴨髀 | 2隻 |
2. 椰菜 | 1/2個 |
3. 南薑 | 100g |
4. 紅蔥頭 | 100克 |
5. 雞湯 | 1公升 |
6. 老抽 | 100毫升 |
7. 生抽 | 300毫升 |
8. 陳皮 | 1片 |
9. 蒜頭 | 2瓣 |
10. 八角 | 6粒 |
11. 小茴香 | 1湯匙 |
12. 黑胡椒 | 1湯匙 |
13. 芫荽籽粉 | 1湯匙 |
14. 肉桂粉 | 1湯匙 |
15. 鹽 | 適量 |
16. 鹽 | 適量 |
17. 芫茜 | 適量 |
18. 湯袋 | 1個 |
19. 白醋 | 2湯匙 |
20. 蒜蓉 | 1茶匙 |
21. 指天椒 | 1茶匙 |
22. 蜜糖 | 1湯匙 |
23. 蔥花 | 適量 |
潮州滷水鴨髀的做法
👩🏻🍳製作潮州滷水鴨髀第一步:
>> 將南薑切片;椰菜切幼絲;指天椒切粒,備用;
👩🏻🍳製作潮州滷水鴨髀第二步:
>> 將鴨髀洗淨瀝乾水份,用鹽搓鴨皮表面醃一晚,備用;
👩🏻🍳製作潮州滷水鴨髀第三步:
>> 將蒜頭、紅蔥頭、南薑片、陳皮、八角、小茴香、黑胡椒,芫荽籽粉及肉桂粉放入湯袋;
👩🏻🍳製作潮州滷水鴨髀第四步:
>> 準備一個湯鍋,加入水、鴨髀、調味料湯袋、老抽、生抽及雞湯煮滾,轉中小火,蓋上鍋蓋,燜煮1.5小時;
👩🏻🍳製作潮州滷水鴨髀第五步:
>> 準備蘸醬。將蒜蓉、指天椒粒、蜜糖、白醋及蔥花拌勻,備用;
👩🏻🍳製作潮州滷水鴨髀第六步:
>> 將鴨髀及椰菜絲上碟,灑上芫荽,配上蘸醬,即成。
關於潮州滷水鴨髀食譜
潮州滷水鴨髀食譜推薦潮州其中一個特色菜就是滷味,運用不同的香料,煮出簡單美味又好吃的滷水鴨髀!
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