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花生芋頭糖水

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花生芋頭糖水是一道營養價值很高的甜品。花生含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,能夠提供身體所需的營養。芋頭含有豐富的膳食纖維、維生素C和維生素B6,能夠增強免疫力、促進消化和維持皮膚健康。而糖水則能夠提供身體所需的糖分和水分,讓身體能夠補充能量和水分。

總的來說,花生芋頭糖水是一道營養均衡的甜品,不僅口感美味,而且能夠為身體提供豐富的營養素,是一道非常值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有芋頭,紅豆,花生,冰糖,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,花生芋頭糖水製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


花生芋頭糖水的材料

1. 芋頭300克
2. 紅豆150100g
3. 花生150克
4. 冰糖適量

花生芋頭糖水的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第二步

    >> 將花生和紅豆分別泡入水中一晚


  3. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第三步

    >> 將花生和紅豆分別泡入水中一晚


  4. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第四步

    >> 芋頭去皮切成丁


  5. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第五步

    >> 將花生和紅豆分別放入出水5分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第六步

    >> 將花生和紅豆分別放入出水5分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第七步

    >> 將1L水煮滾,加入芋頭,花生和紅豆


  8. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第八步

    >> 然後加入冰糖再煮20分鐘


  9. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第九步

    >> 裝入碗中


  10. 👩🏻‍🍳製作花生芋頭糖水第十步

    >> 即成


相關: 芋頭 紅豆 花生 冰糖

您在找花生芋頭糖水的做法嗎?本文為您簡單介紹花生芋頭糖水做法,希望能幫到大家。

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