焗南瓜盅芝士意粉
南瓜富含維生素A、維生素C、鉀、膳食纖維和抗氧化物質，有助於提升免疫系統、保護眼睛和皮膚健康。芝士則提供豐富的蛋白質、鈣和維生素D，有助於骨骼健康和肌肉修復。意粉則提供能量和膳食纖維，幫助維持身體正常運作。
這道料理不僅口感濃郁、美味，還能提供全面均衡的營養，是一道適合全家人享用的美食。如果您喜歡南瓜和芝士的組合，不妨一試焗南瓜盅芝士意粉，讓身體享受美食同時也得到充分的營養補充。
首先準備需材料，包括有SanRemo雜菜通心粉,免治豬肉,奶油南瓜,墨西哥混合芝士碎,巴馬臣芝士碎,原個粟子南瓜(去核),洋蔥(切碎),蒜蓉,孜然粉,鹽及黑胡椒,番茜碎，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，焗南瓜盅芝士意粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
焗南瓜盅芝士意粉的材料
| 1. SanRemo雜菜通心粉 | 200克 |
| 2. 免治豬肉 | 400克 |
| 3. 奶油南瓜 | 500克 |
| 4. 墨西哥混合芝士碎 | 100克 |
| 5. 巴馬臣芝士碎 | 50克 |
| 6. 原個粟子南瓜(去核) | 1個 |
| 7. 洋蔥(切碎) | 1個 |
| 8. 蒜蓉 | 3瓣 |
| 9. 孜然粉 | 1湯匙 |
| 10. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
| 11. 番茜碎 | 適量 |
焗南瓜盅芝士意粉的做法
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第一步：
>> 預熱焗爐至攝氏180度。奶油南瓜去皮去籽，然後切粒。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第二步：
>> 巴馬臣芝士碎及墨西哥混合芝士碎拌勻。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第三步：
>> 煮滾一鍋水，加少許鹽，加入San Remo雜菜通心粉煮至軟硬適中，撈起瀝乾。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第四步：
>> 用中火燒熱鍋，加少許油，加入南瓜粒煎至金黃色，盛起。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第五步：
>> 用同一個鍋，加少許油，加入洋蔥及蒜蓉炒香，加入免治豬肉炒2-3分鐘。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第六步：
>> 加入San Remo番茄蘑菇意粉醬拌勻，加入孜然粉及黑胡椒調味，煮至豬肉全熟。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第七步：
>> 加入San Remo雜菜通心粉及南瓜粒。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第八步：
>> 熄火，加入一半芝士碎拌勻。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第九步：
>> 用錫紙包裹粟子南瓜盅。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十步：
>> 加入意粉，灑上餘下芝士碎。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十一步：
>> 放入焗爐焗20分鐘或直至芝士變成金黃色。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十二步：
>> 灑上番茜碎。
👩🏻🍳製作焗南瓜盅芝士意粉第十三步：
>> 完成
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