簡易肉醬意粉
最後更新: | 分類: 蒜蓉食譜
簡易肉醬意粉是一道營養豐富且美味的料理,其中包含了碳水化合物、蛋白質和脂肪等多種營養素。意粉本身富含膳食纖維和蛋白質,能提供能量並有飽足感。而肉醬則提供豐富的蛋白質和維生素B群,有助於肌肉生長和維持神經系統功能。此外,簡易肉醬意粉也可以添加蔬菜如洋蔥、胡蘿蔔和番茄等,增加維生素和礦物質的攝取。此道料理不僅簡單易做,而且營養均衡,非常適合忙碌的現代人食用。建議選用全麥意粉和健康的醬料,以確保飲食的均衡和健康。
首先準備需材料,包括有意大利粉,免治牛肉,鹽,胡椒,蒜蓉,乾蔥,番茄,紅酒,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,簡易肉醬意粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
簡易肉醬意粉的材料
1. 意大利粉 | 1克 |
2. 免治牛肉 | 100克 |
3. 鹽 | 20克 |
4. 胡椒 | 10適量 |
5. 蒜蓉 | 2瓣 |
6. 乾蔥 | 1g |
7. 番茄 | 1個 |
8. 紅酒 | 20毫升 |
簡易肉醬意粉的做法
👩🏻🍳製作簡易肉醬意粉第一步:
>> 義大利面
👩🏻🍳製作簡易肉醬意粉第二步:
>> 碎牛肉
👩🏻🍳製作簡易肉醬意粉第三步:
>> 意大利芝士
👩🏻🍳製作簡易肉醬意粉第四步:
>> 芝士切碎
👩🏻🍳製作簡易肉醬意粉第五步:
>> 簡易肉醬意粉
👩🏻🍳製作簡易肉醬意粉第六步:
>> 簡易肉醬意粉
關於簡易肉醬意粉食譜
簡易肉醬意粉食譜推薦肉醬意粉是簡單和美味的意大利麵食。但是煮得好是一件不簡單的事,這個食譜用的是簡單的材料,最重要的是用新鮮的牛肉和多加番茄!
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