武漢熱乾麵
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武漢熱乾麵是湖北省武漢市的特色美食之一,以手工製作的彈牙麵條淋上香濃醬汁和麻辣調味而聞名。這道美食的營養價值主要來自以下幾點:1. 高纖維:麵條含有豐富的澱粉和纖維,有助於促進腸道健康和預防便秘。
2. 蛋白質:麵條通常是以小麥粉和雞蛋製成,含有豐富的蛋白質,是維持肌肉健康的重要營養素。
3. 維生素和礦物質:武漢熱乾麵的調味汁通常含有豆瓣醬、花椒等調味料,這些調味料含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力和維護身體健康。
總的來說,武漢熱乾麵是一道營養均衡的美食,既好吃又有益健康。值得一試!
首先準備需材料,包括有鹼麵,芝麻醬,香油,辣蘿蔔,薑,蒜,蔥,生抽,老抽,醋,鹽,胡椒粉,辣油,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,武漢熱乾麵製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
武漢熱乾麵的材料
1. 鹼麵 | 150g |
2. 芝麻醬 | 2湯匙 |
3. 香油 | 適量 |
4. 辣蘿蔔 | 10g |
5. 薑 | 5克 |
6. 蒜 | 3瓣 |
7. 蔥 | 1小許 |
8. 生抽 | 1湯匙 |
9. 老抽 | 1茶匙 |
10. 醋 | 1少許 |
11. 鹽 | 5克 |
12. 胡椒粉 | 5茶匙 |
13. 辣油 | 適量 |
武漢熱乾麵的做法
👩🏻🍳製作武漢熱乾麵第一步:
>> 將辣蘿蔔切末、小蔥切末備用。
👩🏻🍳製作武漢熱乾麵第二步:
>> 把薑、蒜切末泡在溫水裡10分鐘。
👩🏻🍳製作武漢熱乾麵第三步:
>> 將芝麻醬加香油拌勻調成醬汁。
👩🏻🍳製作武漢熱乾麵第四步:
>> 在鍋中燒水至微微沸騰後放入麵條,30秒後撈出瀝乾水後裝入碗裡。
👩🏻🍳製作武漢熱乾麵第五步:
>> 在裝好碗的面上放入鹽、胡椒粉、生抽、老抽、姜蒜水、醋、辣油、辣蘿蔔丁、芝麻醬和蔥末。
👩🏻🍳製作武漢熱乾麵第六步:
>> 在裝好碗的面上放入鹽、胡椒粉、生抽、老抽、姜蒜水、醋、辣油、辣蘿蔔丁、芝麻醬和蔥末。
關於武漢熱乾麵食譜
武漢熱乾麵食譜推薦熱乾麵是湖北省武漢市的漢族特色小吃,是中國五大面之一。熱乾麵的麵條纖細根根有筋力,色澤黃而油潤,滋味鮮美。拌以香油、芝麻醬、富清鮮辣味粉、五香醬菜等配料,色香味俱全。
相關: 鹼麵 芝麻醬 香油 辣蘿蔔 薑 蒜 蔥 生抽 老抽 醋 鹽 胡椒粉 辣油
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