簡易韓式年糕
最後更新: | 分類: 蔥食譜
簡易韓式年糕是一道美味又營養的韓國料理,主要材料是年糕、蔬菜和肉類。這道菜簡單易做,但營養價值卻很高,下面是一些營養價值:1. 年糕:年糕是以糯米作為主要原料,營養豐富,提供大量的碳水化合物和纖維,能夠提供持久的能量,並且有助於腸道健康。
2. 蔬菜:在這道菜中可以加入各種蔬菜,例如胡蘿蔔、洋蔥、大白菜等,這些蔬菜富含維生素、礦物質和纖維,有助於維持身體健康。
3. 肉類:可以加入豬肉、牛肉或雞肉等肉類,提供豐富的蛋白質和鐵質,有助於肌肉生長和修復組織。
4. 調味料:這道菜中的調味料如醬油、糖和辣椒醬等,不僅增加了風味,也提供了一些微量營養素。
總的來說,簡易韓式年糕是一道均衡營養又美味的料理,不僅容易烹製,也非常適合作為一餐的主菜。試試看做一道簡易韓式年糕,享受美味和營養吧!
首先準備需材料,包括有年糕,魚餅,紅蘿蔔,洋蔥,韓式泡菜,芝士碎,砂糖,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,簡易韓式年糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
簡易韓式年糕的材料
1. 年糕 | 200克 |
2. 魚餅 | 40克 |
3. 紅蘿蔔 | 0.25支 |
4. 洋蔥 | 0.2個 |
5. 韓式泡菜 | 40克 |
6. 芝士碎 | 10適量 |
7. 砂糖 | 1茶匙 |
簡易韓式年糕的做法
👩🏻🍳製作簡易韓式年糕第一步:
>> 年糕加入一鍋水中煮至軟身,撈起瀝乾備用。
👩🏻🍳製作簡易韓式年糕第二步:
>> 燒熱煎鍋,加入少許水,加入韓式辣醬拌勻,加入砂糖、年糕及魚餅煮滾。
👩🏻🍳製作簡易韓式年糕第三步:
>> 加入紅蘿蔔碎及洋蔥碎煮滾。
👩🏻🍳製作簡易韓式年糕第四步:
>> 加入芝士碎煮至溶化即成。
關於簡易韓式年糕食譜
簡易韓式年糕食譜推薦對於韓劇迷的姑娘們,看著韓劇裏的美食有沒有流口水呢,今天我們做的韓式芝士炒年糕,加入魚餅,胡蘿蔔,韓式辣醬,色澤鮮亮,看起來就很有食欲,讓我們在家也能享受到不一樣的韓國美味。
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