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海螺雞湯

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海螺雞湯是一道美味可口的湯品,結合了海螺和雞肉的營養價值,極具滋補功效。海螺富含蛋白質、鈣、鐵等營養物質,具有補血、強身健體的效果,同時還含有豐富的膠原蛋白,對皮膚有促進再生修護的作用。

此外,雞肉富含蛋白質、維生素B群、礦物質等營養物質,有助於增強免疫力、促進細胞再生和修復,對於增強體力、維持健康具有重要作用。

綜合來看,海螺雞湯不僅味道鮮美,還具有豐富的營養價值,是一道適合所有年齡層人士食用的美食佳品。無論是在冬天暖身補血,還是在夏天解渴補充營養,都是一個絕佳的選擇。強烈推薦品嚐一番!

首先準備需材料,包括有雞半隻,螺頭,杞子,淮山,蒜,蔥,薑,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,海螺雞湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3-4人進食。


海螺雞湯的材料

1. 雞半隻300克
2. 螺頭200克
3. 杞子20克
4. 淮山40g
5. 蒜2瓣
6. 蔥20棵
7. 薑20克

海螺雞湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第一步

    >> 杞子和山藥在水中泡20分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第二步

    >> 清洗海螺,並用粗鹽揉搓以清潔海螺外表。之後沖洗並瀝幹,備用


  3. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第三步

    >> 在小鍋中加入500毫升水、薑以及蔥


  4. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第四步

    >> 之後加入雞,出水10分鐘,取出瀝幹備用


  5. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第五步

    >> 在一個大鍋內將雞和剩下的材料混合


  6. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第六步

    >> 倒入1升水煮滾


  7. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第七步

    >> 之後轉為中低火,燜煮90分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作海螺雞湯第八步

    >> 加入適量鹽調味,即成


相關: 雞半隻 螺頭 杞子 淮山

您在找海螺雞湯的做法嗎?本文為您簡單介紹海螺雞湯做法,希望能幫到大家。

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