合桃香蕉班戟
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合桃香蕉班戟是一道美味且營養價值豐富的食品。合桃富含健康脂肪和蛋白質,有助於提高能量、改善心血管功能和促進大腦健康。香蕉則含有豐富的鉀和纖維,有助於降低血壓、促進消化和維持腸道健康。班戟的餅皮則提供了蛋白質和碳水化合物,是一種營養均衡的食品。整體來說,合桃香蕉班戟能提供豐富的營養素,同時也是一道美味的甜點,非常適合健康飲食和美食愛好者。首先準備需材料,包括有低筋麵粉,香蕉,雞蛋,代糖,泡打粉,脫脂奶,合桃碎,無糖糖漿,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,合桃香蕉班戟製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
合桃香蕉班戟的材料
1. 低筋麵粉 | 150克 |
2. 香蕉 | 適量 |
3. 雞蛋 | 2隻 |
4. 代糖 | 4茶匙 |
5. 泡打粉 | 1茶匙 |
6. 脫脂奶 | 100毫升 |
7. 合桃碎 | 1杯 |
8. 無糖糖漿 | 1湯匙 |
合桃香蕉班戟的做法
👩🏻🍳製作合桃香蕉班戟第一步:
>> 沒有更多合桃香蕉班戟做法資料提供了。
關於合桃香蕉班戟食譜
合桃香蕉班戟食譜推薦平時我哋食PANCAKE好鍾意添加好多配料,例如好似忌廉甚至雪糕等等,咁樣就會令PANCAKE熱量大增。今日我就打算用香蕉同果仁做一客低糖低脂的PANCAKE,每一塊的熱量只係125卡。一人份量=125kcal
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