香辣烤冷面
最後更新: | 分類: 雞食譜
香辣烤冷面是一道結合了冷面和辣味烤肉的美食,非常適合夏天食用。這道菜的營養價值主要來自以下幾個方面:1. 高纖維:冷面和蔬菜含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,預防便秘。
2. 高蛋白:烤肉是這道菜的重點,提供豐富的蛋白質,有助於維持肌肉健康和促進身體修復。
3. 維生素和礦物質:蔬菜和配料中含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力,維持身體健康。
4. 低熱量:這道菜的熱量相對較低,適合想要控制體重的人士食用。
總的來說,香辣烤冷面是一道既美味又營養豐富的美食,適合作為健康飲食的一部分。
首先準備需材料,包括有烤冷面,雞蛋,蒜蓉辣椒醬,黃豆醬,蜜糖,老抽,香油,鹽,孜然粉,陳醋,沙律醬,白芝麻,芫茜,油,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,香辣烤冷面製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
香辣烤冷面的材料
1. 烤冷面 | 1張 |
2. 雞蛋 | 1隻 |
3. 蒜蓉辣椒醬 | 5g |
4. 黃豆醬 | 3克 |
5. 蜜糖 | 1湯匙 |
6. 老抽 | 1茶匙 |
7. 香油 | 適量 |
8. 鹽 | 2克 |
9. 孜然粉 | 2克 |
10. 陳醋 | 10ml |
11. 沙律醬 | 10湯匙 |
12. 白芝麻 | 1茶匙 |
13. 芫茜 | 1棵 |
14. 油 | 2少許 |
香辣烤冷面的做法
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第一步:
>> 將蒜蓉辣醬、黃豆醬、蜂蜜、老抽、香油、鹽調成醬汁。
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第二步:
>> 將香菜切末備用。
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第三步:
>> 鍋中加入油,燒熱後放入冷面直到到冷面變軟後在冷面表面打上雞蛋。
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第四步:
>> 鍋中加入油,燒熱後放入冷面直到到冷面變軟後在冷面表面打上雞蛋。
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第五步:
>> 沿鍋邊轉圈倒入陳醋。
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第六步:
>> 在冷面上均匀刷上调匀的酱汁,撒上孜然粉后翻面。
👩🏻🍳製作香辣烤冷面第七步:
>> 出鍋裝盤撒上香菜末
關於香辣烤冷面食譜
香辣烤冷面食譜推薦烤冷面,東北一帶地方特色小吃。有碳烤、鐵板烤和油炸三種,味道各有差異。主要流行鐵板和油炸。烤冷面的成本低,味道極棒。早期所用冷面為普通冷面,製作工藝成熟後使用特製冷面,柔軟,可以直接食用。
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