茄汁海鮮炒麵
最後更新: | 分類: 雞食譜
另外，炒麵是一種碳水化合物食物，提供能量和熱量，有助於維持身體運作所需的基本能量。整體來說，茄汁海鮮炒麵是一道營養均衡的美食，適合作為一餐的主食或健康美食之選。
首先準備需材料，包括有日式拉麵,番茄醬,蝦仁,帶子,紹菜,砂糖,雞粉,蔥,紅尖椒,鹽，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，茄汁海鮮炒麵製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
茄汁海鮮炒麵的材料
| 1. 日式拉麵 | 1份 |
| 2. 番茄醬 | 1湯匙 |
| 3. 蝦仁 | 6隻 |
| 4. 帶子 | 1隻 |
| 5. 紹菜 | 1棵 |
| 6. 砂糖 | 10克 |
| 7. 雞粉 | 適量 |
| 8. 蔥 | 10棵 |
| 9. 紅尖椒 | 1條 |
| 10. 鹽 | 2克 |
茄汁海鮮炒麵的做法
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第二步：
>> 蔥切絲
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第三步：
>> 紅尖椒切片
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第四步：
>> 將拉麵放入煮5分鐘
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第五步：
>> 之後取出放入冷水中
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第六步：
>> 放入蔥和紅尖椒炒香
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第七步：
>> 加入蝦仁和帶子
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第八步：
>> 倒入煮好的拉麵
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第九步：
>> 放入調味料
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第十步：
>> 最後在起鍋前2分鐘加入白菜
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第十一步：
>> 盛入喜歡的盤中
👩🏻🍳製作茄汁海鮮炒麵第十二步：
>> 即成
相關: 日式拉麵 番茄醬 蝦仁 帶子 紹菜 砂糖 雞粉 蔥 紅尖椒 鹽
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