自製雪糕三文治
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1. 蛋白質：麵包和冰淇淋中都含有蛋白質，有助於維持肌肉的健康和生長。
2. 鈣質：冰淇淋是由奶製品製成的，富含鈣質，有助於強健骨骼和牙齒。
3. 纖維：如果使用全麥麵包製作三文治，可以增加食物中的纖維含量，有助於促進腸道健康。
4. 脂肪：雖然雪糕和麵包中都含有一定量的脂肪，但適量攝取有助於提供能量和維持身體運作。
總的來說，自製雪糕三文治雖然是一道高熱量的甜點，但在適量享用的情況下，可以為身體提供各種營養素，同時滿足你的味蕾和飽腹感。記得控制食用份量，並配合均衡飲食，才能體驗美食的樂趣而又不擔心健康問題。
首先準備需材料，包括有中筋麵粉,泡打粉,梳打粉,鹽,牛油,幼糖,雞蛋,黑朱古力豆,杯裝冰淇淋,巧克力米,彩色糖球，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，自製雪糕三文治製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
自製雪糕三文治的材料
| 1. 中筋麵粉 | 300克 |
| 2. 泡打粉 | 1茶匙 |
| 3. 梳打粉 | 1茶匙 |
| 4. 鹽 | 8克 |
| 5. 牛油 | 226克 |
| 6. 幼糖 | 400克 |
| 7. 雞蛋 | 1隻 |
| 8. 黑朱古力豆 | 100克 |
| 9. 杯裝冰淇淋 | 4杯 |
| 10. 巧克力米 | 15g |
| 11. 彩色糖球 | 10個 |
自製雪糕三文治的做法
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第一步：
>> 焗爐預熱至攝氏175度，準備烤盤，牛油室溫軟化，放入糖打發。
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第二步：
>> 加入雞蛋均勻。
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第三步：
>> 篩入麵粉、泡打粉、蘇打粉及鹽拌勻。
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第四步：
>> 拌入巧克力豆。
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第五步：
>> 用直徑約4釐米挖冰勺均勻挖取球狀的麵糰放在烤盤，放入焗爐焗15分鐘，取出放涼即可。
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第六步：
>> 用刀子將雪糕從側面切成約2釐米厚的圓片。
👩🏻🍳製作自製雪糕三文治第七步：
>> 把雪糕片放在餅乾上做成夾心，周圍撒上巧克力米，彩色糖球裝飾，放入冷凍保存。
關於自製雪糕三文治食譜
自製雪糕三文治食譜推薦小時候吃雪糕的時光總感覺是奢侈的，現在隨手一處都是雪糕！今天一起回味餅乾夾著雪糕的滋味，為你帶來最經典的美式大餅乾以及教你怎麼利用家裡常備的雪糕簡單快手做出雪糕三文治。
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