百香果蟹肉塔
最後更新: | 分類: 麵包糠食譜
這個「百香果蟹肉塔」結合了百香果和蟹肉,兩種食材的營養價值都非常高。百香果富含維生素C、維生素A、維生素B、礦物質和纖維,有助於增強免疫系統、促進消化、維持皮膚健康等。而蟹肉則富含蛋白質、礦物質、維生素B和不飽和脂肪酸,對於增強肌肉、維持健康、調節膽固醇有益處。這道美食結合了兩種食材的營養價值,不僅美味,也非常營養,是一道健康又美味的料理。建議在食用時可以搭配些許新鮮蔬菜或沙拉,搭配更多種營養素,讓餐桌更加豐富多元。
首先準備需材料,包括有,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,百香果蟹肉塔製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
百香果蟹肉塔的做法
👩🏻🍳製作百香果蟹肉塔第一步:
>> 焗爐預熱180℃
👩🏻🍳製作百香果蟹肉塔第二步:
>> 將百香果洗淨,削平底部,對半切開
👩🏻🍳製作百香果蟹肉塔第三步:
>> 蟹肉棒、蟹肉、30g沙律醬、魚籽、麵包屑拌勻調成餡料
👩🏻🍳製作百香果蟹肉塔第四步:
>> 將拌好的料,用霜淇淋勺子挖成小球,放在百香果上
👩🏻🍳製作百香果蟹肉塔第五步:
>> 放入焗爐烤至表面微焦,出爐裝盤
👩🏻🍳製作百香果蟹肉塔第六步:
>> 撒上海苔粉
關於百香果蟹肉塔食譜
百香果蟹肉塔食譜推薦百香果也叫做愛情果。相信用百香果做出來的料理,應該是一份最有味道的告白吧!濃郁的水果香味加上新鮮的蟹肉,一定會讓這一餐表達出你的愛意。
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