韓式豬肉卷
最後更新: | 分類: 黑芝麻食譜
韓式豬肉卷是一道美味可口的韓國美食,也被稱為「三明治肉卷」。這道料理主要由豬肉片、蔬菜和醬料包裹在生菜或紫菜中,捲成卷狀食用。韓式豬肉卷不僅口感香濃,而且營養價值也非常豐富。1. 豬肉含有豐富的蛋白質和鐵質,有助於身體組織的生長和修復,以及增強免疫系統。
2. 蔬菜中含有豐富的纖維、維生素和礦物質,有助於消化系統的健康,並提供身體所需的營養。
3. 韓式豬肉卷中的生菜或紫菜含有豐富的維生素C和纖維,有助於促進腸道健康,並提供身體所需的營養。
總的來說,韓式豬肉卷是一道營養均衡的美食,不僅美味可口,還可以為身體提供各種必需的營養素。推薦您嘗試這道美食,讓您享受美食的同時也保持健康。
首先準備需材料,包括有薄切黑豬肉,西生菜,泡菜,青瓜,韓式辣醬,黑芝麻,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,韓式豬肉卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
韓式豬肉卷的材料
1. 薄切黑豬肉 | 300克 |
2. 西生菜 | 1個 |
3. 泡菜 | 2克 |
4. 青瓜 | 1條 |
5. 韓式辣醬 | 50湯匙 |
6. 黑芝麻 | 少許 |
韓式豬肉卷的做法
👩🏻🍳製作韓式豬肉卷第一步:
>> 黃瓜去皮切條
👩🏻🍳製作韓式豬肉卷第二步:
>> 西生菜剝成片
👩🏻🍳製作韓式豬肉卷第三步:
>> 然後把兩片豬肉疊在一起,煎至金黃,取出備用;
👩🏻🍳製作韓式豬肉卷第四步:
>> 然後把兩片豬肉疊在一起,煎至金黃,取出備用;
👩🏻🍳製作韓式豬肉卷第五步:
>> 把西生菜葉放在豬肉上,然後塗上辣醬,放上黃瓜和泡菜;
👩🏻🍳製作韓式豬肉卷第六步:
>> 卷成一個豬肉卷,再撒上芝麻做裝飾。即成。
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