忌廉芝士焗蟶子
最後更新: | 分類: 忌廉食譜
忌廉芝士焗蟶子是一道口感濃郁、味道鮮美的美食,結合了蟶子的鮮甜和忌廉芝士的香濃,讓人愛不釋手。這道菜的營養價值也相當豐富,蟶子富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於增加人體的抵抗力和維持健康;而忌廉芝士則含有豐富的鈣和蛋白質,有助於促進骨骼健康和增強肌肉。這道美食不僅美味可口,還能為您帶來營養均衡的享受。試試這道忌廉芝士焗蟶子,絕對會讓您愛上它!首先準備需材料,包括有蟶子,車打芝士,麵包糠,無鹽牛油,中筋麵粉,洋蔥,蒜頭,牛奶,淡忌廉,紅椒粉,鹽及黑胡椒,芫荽碎,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,忌廉芝士焗蟶子製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
忌廉芝士焗蟶子的材料
1. 蟶子 | 8隻 |
2. 車打芝士 | 100g |
3. 麵包糠 | 50克 |
4. 無鹽牛油 | 20克 |
5. 中筋麵粉 | 20克 |
6. 洋蔥 | 1個 |
7. 蒜頭 | 3個 |
8. 牛奶 | 100毫升 |
9. 淡忌廉 | 200毫升 |
10. 紅椒粉 | 1茶匙 |
11. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
12. 芫荽碎 | 適量 |
忌廉芝士焗蟶子的做法
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第一步:
>> 將洋蔥切幼粒;蒜頭切成蓉
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第二步:
>> 用中火燒熱鍋,加入牛油及少許油,炒香洋蔥及蒜蓉
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第三步:
>> 加入中筋粉拌勻成麵糊
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第四步:
>> 加入牛奶及淡忌廉,拌勻至沒有顆粒及醬汁煮至濃稠
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第五步:
>> 加入紅椒粉、鹽及黑胡椒調味
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第六步:
>> 加入車打芝士攪拌煮至溶化
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第七步:
>> 將芝士汁淋上蟶子上
👩🏻🍳製作忌廉芝士焗蟶子第八步:
>> 灑上麵包糠,放入焗爐焗15-20分鐘直至金黃色
關於忌廉芝士焗蟶子食譜
忌廉芝士焗蟶子食譜推薦蟶子這種雙殼貝類海鮮,將蟶子拆肉後不妨保留雙殼,正好用來盛載著忌廉芝士醬汁,放入焗爐烘焗後,濃濃的醬汁包裹著肥美的蟶子肉。
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