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花生脆餅

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花生脆餅是一種非常美味且營養價值高的美食。它們含有豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質,提供身體所需的營養。花生脆餅也含有大量健康脂肪,對心臟和腦部功能有益。

此外,花生脆餅還含有花生的營養價值,包括維生素E、鈣、鎂和鉀等,有助於保持身體健康。它們也是一種提供能量的優質食品,是運動員和需要補充能量的人士的理想選擇。

總而言之,花生脆餅不僅美味,而且營養價值豐富,是一種健康的零食選擇。建議大家在日常生活中增加花生脆餅的攝入量,享受它們帶來的好滋味和健康益處。

首先準備需材料,包括有糖,水,鹽,花生,油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,花生脆餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


花生脆餅的材料

1. 糖180克
2. 水45毫升
3. 鹽2克
4. 花生100克
5. 油1茶匙

花生脆餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作花生脆餅第一步

    >> 在鍋中將糖,鹽和水混合,高火加熱並不停攪拌


  2. 👩🏻‍🍳製作花生脆餅第二步

    >> 當糖開始變色時,加入花生立刻攪勻


  3. 👩🏻‍🍳製作花生脆餅第三步

    >> 在烤盤中鋪上烤紙,將糖漿倒在烤紙上,平鋪成薄薄一層


  4. 👩🏻‍🍳製作花生脆餅第四步

    >> 切成喜歡的尺寸,即成


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您在找花生脆餅的做法嗎?本文為您簡單介紹花生脆餅做法,希望能幫到大家。

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