星州炒米
最後更新: | 分類: 水食譜
1. 蛋白質：星州炒米通常會加入豬肉、雞肉或牛肉等肉類，提供豐富的蛋白質，有助於身體組織修復和生長。
2. 碳水化合物：米飯是這道菜的主要食材之一，提供豐富的碳水化合物能量，讓人感到飽足並提供持久的熱量。
3. 維生素：菜餚中所含蔬菜如胡蘿蔔、洋蔥、辣椒等，提供豐富維生素，有助於增強免疫力和促進新陳代謝。
4. 纖維：蔬菜中的纖維有助於促進腸道蠕動，預防便秘問題，還有助於控制體重和維持腸道健康。
綜合以上幾點，星州炒米是一道營養豐富的美食，不僅美味可口，也有助於維持健康飲食平衡。如果您還沒嘗試過這道料理，不妨找機會一試！
首先準備需材料，包括有米粉,中蝦,叉燒,青椒,紅椒,雞蛋,蒜頭,清雞湯,咖哩粉,水，及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠，星州炒米製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
星州炒米的材料
| 1. 米粉 | 100餅 |
| 2. 中蝦 | 30g |
| 3. 叉燒 | 30克 |
| 4. 青椒 | 1個 |
| 5. 紅椒 | 適量 |
| 6. 雞蛋 | 1隻 |
| 7. 蒜頭 | 1瓣 |
| 8. 清雞湯 | 適量 |
| 9. 咖哩粉 | 1包 |
| 10. 水 | 200毫升 |
星州炒米的做法
👩🏻🍳製作星州炒米第一步：
>> 沒有更多星州炒米做法資料提供了。
關於星州炒米食譜
星州炒米食譜推薦好多朋友都知道，食咖喱係一個好大嘅致肥陷阱，但其實大家真係有所不知，其實咖喱粉熱量係非常低嘅調味料，所以將咖喱粉混合食物之中，只是材料不致肥的話，食咖喱都可以好健康架。(470卡路里)
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