子高氣揚咖喱雞
最後更新: | 分類: 水食譜
"子高氣揚咖喱雞"是一道美味又營養豐富的料理,主要成分包括雞肉、咖喱粉、蔬菜等食材。咖喱粉中含有豐富的香料和辛辣成分,不僅味道獨特,也有助於促進新陳代謝和增強食慾。雞肉是一種優質蛋白質來源,富含維生素B群、鐵質和鋅等礦物質,有助於增強免疫力和維持身體健康。蔬菜如胡蘿蔔、洋蔥和青椒等也提供豐富的維生素和纖維,有助於腸道健康和消化。
總結來說,子高氣揚咖喱雞是一道營養均衡的料理,不僅美味可口,還能為身體提供豐富的營養,推薦給喜歡咖喱料理的朋友們。
首先準備需材料,包括有雞件,薯仔,薑,咖哩醬,椰奶,清水,紹興酒,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,子高氣揚咖喱雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
子高氣揚咖喱雞的材料
1. 雞件 | 1件 |
2. 薯仔 | 2個 |
3. 薑 | 20克 |
4. 咖哩醬 | 2湯匙 |
5. 椰奶 | 10g |
6. 清水 | 公升 |
7. 紹興酒 | 1湯匙 |
8. 鹽 | 3克 |
9. 胡椒粉 | 2茶匙 |
子高氣揚咖喱雞的做法
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第一步:
>> 把雞翼用醃料醃10分鐘
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第二步:
>> 再將薯仔去皮及切成中等大小
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第三步:
>> 在平底鑊中,香煎一半薯仔,剩餘的一半則備用
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第四步:
>> 加少許油於鑊中,放入薑片和雞翼並炒至金黃
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第五步:
>> 把雞件煎香
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第六步:
>> 加入咖喱醬,炒香
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第七步:
>> 加水,蓋上鑊蓋煮約5-10分鐘
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第八步:
>> 放入未曾煎煮的薯仔,蓋上鑊蓋並煮多15分鐘,再加入已煎煮的薯仔
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第九步:
>> 倒入椰奶,煮滾醬汁
👩🏻🍳製作子高氣揚咖喱雞第十步:
>> 即成
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