DIY冰鎮酸梅湯
最後更新: | 分類: 水食譜
酸梅含有豐富的維生素C和纖維，對身體有助於增強抵抗力、促進新陳代謝和幫助消化。此外，酸梅還含有豐富的礦物質，如鉀、鈣和鐵，有助於維持身體各種生理功能的正常運作。
冰糖是一種天然的甜味劑，可以幫助調節體內的血糖水平，提高代謝率。同時，冰糖還含有一定的維生素和礦物質，對於補充能量和促進身體健康都具有益處。
最後，加入冰塊的DIY冰鎮酸梅湯能夠即時消暑，讓您在炎熱的夏天保持清涼舒爽。整體來說，這道湯既美味又營養豐富，適合整個家庭享用。試試製作一碗吧！
首先準備需材料，包括有烏梅,山楂,冰糖,水，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，DIY冰鎮酸梅湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
DIY冰鎮酸梅湯的材料
| 1. 烏梅 | 6粒 |
| 2. 山楂 | 40克 |
| 3. 冰糖 | 適量 |
| 4. 水 | 500毫升 |
DIY冰鎮酸梅湯的做法
👩🏻🍳製作DIY冰鎮酸梅湯第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作DIY冰鎮酸梅湯第二步：
>> 加入水
👩🏻🍳製作DIY冰鎮酸梅湯第三步：
>> 將水，酸梅和山楂混合，中火煮滾
👩🏻🍳製作DIY冰鎮酸梅湯第四步：
>> 放入冰糖，煮至糖塊完全融化
👩🏻🍳製作DIY冰鎮酸梅湯第五步：
>> 將煮好的酸梅湯放入冰箱冷藏至少2小時
👩🏻🍳製作DIY冰鎮酸梅湯第六步：
>> 取出飲用即可
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