玉米蛋花湯
最後更新: | 分類: 水食譜
玉米蛋花湯是一道美味又營養豐富的湯品,適合在秋冬季節享用。玉米中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B群、膳食纖維和礦物質,如鈣、鉀、鎂等,有助於增強免疫力、促進消化,並對心血管健康有益。蛋花湯則是以蛋液製成的蛋花,富含優質蛋白質和脂肪,是很好的補充營養的食材。蛋花湯不僅營養價值高,味道清淡香濃,非常適合搭配玉米一起入鍋熬製,能夠增加湯的口感和營養價值。
總的來說,玉米蛋花湯含有豐富的營養物質,提供身體所需的能量和營養,同時味道鮮美,非常適合作為一餐的開胃湯或者營養美食。不妨在家中嘗試製作一碗美味的玉米蛋花湯,享受營養與美味並重的滋味吧!
首先準備需材料,包括有奶油玉米,雞湯,水,雞蛋,生粉,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,玉米蛋花湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
玉米蛋花湯的材料
1. 奶油玉米 | 380g |
2. 雞湯 | 380毫升 |
3. 水 | 380毫升 |
4. 雞蛋 | 2隻 |
5. 生粉 | 10克 |
玉米蛋花湯的做法
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第一步:
>> 奶油玉米一盒
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第二步:
>> 雞蛋
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第三步:
>> 添加奶油玉米到鍋裏
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第四步:
>> 添加高湯和水
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第五步:
>> 準備生粉芡
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第六步:
>> 添加到湯裏
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第七步:
>> 打蛋
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第八步:
>> 將添加到湯
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第九步:
>> 混勻
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第十步:
>> 做出“蛋花”的效果
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第十一步:
>> 玉米蛋花湯
👩🏻🍳製作玉米蛋花湯第十二步:
>> 玉米蛋花湯
關於玉米蛋花湯食譜
玉米蛋花湯食譜推薦玉米蛋花湯是最快速的自製食譜之一。玉米蛋花湯做法簡單,而且健康和美味。你也可以加一些雞絲讓湯變得更香濃。
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